April
24
23:01
Baby // Dojenje

Ali je varno uživanje kolike hrane med dojenjem?

Kolike Foods med dojenjem

slike: Shutterstock

Ali ste doječa mama?Ali ste zmedeni o vnosu vašega otroka od kolikam indukcijo živil?No, ne bodi!Preberite naše mesto in se naučite vse o dojenju in kolikam indukcijo živil, in kako ti vplivajo na vašega otroka med dojenjem.

Kot vnesete faza laktacije, vaše telo gre skozi številne transformacije.To postane pomembno, da boste plačali več poudarka na svojo prehrano, saj lahko vpliva na zdravje vašega otroka neposredno.Kolikam indukcijo hrana ima lahko škodljive učinke na vaših novorojenčkov.Tukaj govorimo o živilih, ki povzročajo kolike med dojenjem, in ali kako se izogniti kolike pri dojenih dojenčkih.

Kaj je Kolike?

Kolika je huda bolečina v trebuhu, ki se pojavi zaradi zapore črevesja.Večinoma dojenčki trpijo zaradi stanja.Obstajajo nekatere kolikam indukcijo živila, ki lahko povzroča simptome kolike pri vašem dojenčku.Stanje je precej stresno tako za vas in vaše malo draga (1).

Vzroki črevesne kolike pri dojenčkih:

Vaš dojenček lahko trpijo za laktozno intoler

anco in se lahko alergični na beljakovine kravjega mleka.Takšna nestrpnost do kolike, bogatih živil lahko razvija pogoje kolike pri dojenčkih.Simptomi kolike pri dojenčkih vključujejo:

  • Intense jok epizode
  • Drža spreminja
  • Medtem jok, dojenček stisne noge in kodre njegovi prsti (2).

kolike Foods Da bi se izognili v času dojenja - Zakaj?

V obdobju dojenja, vaš dojenček dobi svojo hrano iz hranil v materinem mleku.Če vaš malček je nestrpen do neke skupine živil, se morate izogibati uživanja takšne hrane.Kolikam indukcijo živila, kot kravje mleko ali druge mlečne izdelke lahko sproži simptome kolike v vašem novorojenčka.

[Preberi: Foods Izogibajte Medtem Dojenje ]

Živila, ki povzročajo Kolike Medtem Dojenje:

Govorimo o kolikam povzroča živil, ampak kaj so oni?So posebne vrste hrane ali nekatero sadje in zelenjavo?Oglejmo počistite zrak in seznam nekaterih živil, ki povzročajo črevesne kolike pri dojenih dojenčkih tukaj.

  • Mlečni izdelki:

potencialno alergene beljakovine prisotne v kravjem mleku in drugih mlečnih izdelkov, lahko vstopijo v dojenčkovo telo skozi materino mleko in izzivati ​​kolike vprašanj.Če je vaš otrok alergičen na osnovi mleka, se morate izogibati mleka in mlečnih izdelkov v vaši fazi dojenja.

  • Kofein-Rich Foods:

Nekateri dojenčki so občutljivi na kofein izdelkov, ki temeljijo, kot so kava ali čokolade.Če vaš malček kaže nobene občutljivosti za kavo ali čokolado, bi se izognili prehranjevanja teh živil.

[beri: Učinki uživanje čokolade Medtem Dojenje ]

  • Nuts: lahko

Dojenčki alergični na oreščke ali netopne maščobnih kislin trpijo zaradi kolike.

  • Spicy Foods:

Eating pretirano začinjene ali mastna hrana more motiti vašega otroka prebavni sistem, in je lahko trpijo zaradi kolike vprašanj.

  • gassy živil:

Nekateri elementi hrane, kot so brokoli, ali čebule lahko alergijske učinke na vašega otroka, če porabijo velike razsežnosti.Da bi preprečili takšne težave, ne jedo gassy hrane (3).

[Read: je varno jesti medu Medtem Dojenje ]

Preprečevanje črevesne kolike pri dojenčkih:

Sledite nekatere od teh korakov, da bi preprečili pojav kolike pri otroku:

  • Če ste doječa mati, izpadejo vse-kolike povzročajo elemente hrane iz vaše prehrane in se posvetujte z vašim pediatrom o dobro uravnotežene prehrane.
  • Kofein in mlečni izdelki lahko povzročijo težave kolike pri dojenih dojenčkih.Torej, poskusite izogniti tiste živilske skupine.
  • dojiti svojega otroka z majhno količino materinega mleka.Ampak lahko hranijo v rednih časovnih presledkih.Pomaga otroka popolnoma prebaviti hrano in se izognili prebavne motnje ali kolike težave.
  • Lahko menijo uživanje nekaterih zeliščnih dodatkov za lajšanje simptomov kolike je (4).

Kdaj naj poiščejo zdravniško pomoč For kolike in dojenjem težave?

Če simptomi vašega otroka naprej in samo zdi, da poslabša: bruhanje ali driska, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

Ti bi vedno želeli svojega novorojenčka, da ostanejo zdravi.Biti odgovorna mati, to je vaša odgovornost, da uživajo zdravo in hranljivo hrano, ki krepi vaš malček dobro počutje.

Hope, ki jih zdaj veste, katera hrana povzroča kolike pri dojenih dojenčkih.Ali ste se izognili kolike povzročajo živila pri doječih fazo?Kakšni so bili pozitivni učinki teh prehranskih sprememb?Povejte nam kaj o vaših izkušnjah tukaj.

Related Posts