April
16
23:01
Baby // Hrana

Top 10 brez glutena recepti za vašega otroka

Brez glutena recepti za vašega otroka

slike: Shutterstock

Ali vaš otrok trpi zaradi celiakijo bolezni?Iščete nekaj zdravih, brez glutena otroške hrane receptov?Potem ste naleteli na pravem mestu!

Gluten je lepljiva beljakovine v rži, pšenice in ovsa.Giving vaš otrok hrano z glutena bi povečali svoje možnosti za razvoj celiakija bolezni.Celiakija povzroča vnetje črevesja, zaradi česar je težko za dojenčka telo absorbira hranilne snovi iz hrane.Zato se morate izogibati daje glutena hrane za vašega otroka, dokler je ena-year-old.

Top 10 glutena Baby Food In Recepti:

To je zelo enostavno, da bi si brez glutena prehrane za dojenčke.Tu so top deset glutena slane in sladke jedi za vaše malčke.

1. Brokoli Smoothie:

Brokoli Smoothie

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 1 skodelica češnjami
  • 1 skodelica brokolija,razcepljena
  • 1 avokado, sesekljan
  • 1 srednje velika banana
  • 1 žlica.tla laneno
  • 1 skodelica sok granatnega jabolka

Kako:

Zmešaj vse sestavine v mešalnik in služijo za vašega otroka.

[Read: pastinak Baby Food Recepti ]

2. Pečen rižev puding:

Pečen rižev puding

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 60g puding riž
  • 600ml mleko
  • 30g
  • ricinusovo sladkorja
  • mletega muškatnega

Kako:

  • Grease ovenproof jed in ga hranite na stran.
  • Wash riž in ga dal v posodo skupaj s sladkorjem.
  • nalijte mleko nad njim in potresemo z muškatnim oreščkom.Pečemo v več na 300F za 2 uri.
  • ga pustimo, da se ohladi in nato mezga, da bi dobili gladko konsistenco.
  • v hladilnik za 1 uro in nato služi vašemu otroku.

3. Kremna Kaša:

Creamy Kaša

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 3 žlice.kaša oves
  • 200ml mleko
  • 100ml nesladkan jabolčni sok
  • 1 čajno žličko.sladkor (neobvezno)

Kako:

  • Dodajte sladkor, da jabolčni sok in mleko in kuhamo na srednje močnem ognju.
  • Nato vmešajte kašo oves in kuhamo 10 do 15 minut med stalnim mešanjem.
  • Odstranite z ognja in nato kaša dokler zmes ne postane gosta.
  • Ohladimo in postrežemo.

4. brokoli in špinačo Baby Food:

Brokoli in špinačo Baby Food

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • ½ skodelice brokolija
  • 1zrel kivi, olupljen in sesekljan
  • ½ skodelice sveže špinače

Kako:

  • Steam brokoli v košarico pare.
  • Potem združiti brokoli, kivi in ​​špinače v multipraktiku.
  • Blend, dokler ne pridobi gladko doslednost in služijo.

[Preberi: domač Organic Baby Food Recipes ]

5. slive in hruške:

Slive in hruške

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 1 banana, pire
  • 2 slive, olupljen, razkoščičene in prerežite na pol
  • 1 hruška, olupljena, Polnjena in narežemo na četrtine
  • 1 žlica baby riž

Kako:

  • Steam slive in hruške in kuhamo 4 minute oziroma dokler niso mehki.
  • Mash plodovi in ​​nato dodajte banano, baby riž in vrele vode.
  • Mix, dokler je gladka in služijo.

6. Apple and Pear Baby Food:

Apple In Pear Baby Food

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 2 jedo jabolka, olupljena,Polnjena in sesekljan
  • 2 hruške, olupljena, Polnjena in sesekljan
  • 2 žlici vode

Kako:

  • Postavite vse sestavine v ponvi in ​​zavrite.
  • Znižajte temperaturo in kuhamo približno 10 do 15 minut.
  • Pire je v mešalcu živil z dodajanjem nekaj kul vrele vode.

7. Apple In Blueberry zdrobimo:

Apple In Blueberry zdrobimo

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 800g jabolk
  • 500g zamrznjene borovnice
  • Polet od 1 pomarančnega
  • 3/4 skodelice ajdove moke
  • 60g hladno maslo, sesekljan
  • 1/2 skodelice rjavega sladkorja
  • 1/2 skodelice izsušen kokos
  • 2/1 skodelice mletih mandljev

Kako:

  • Segrejte pečico na 180 ° C za 3 minute.
  • V skledi zmešajte borovnice, jabolka in oranžno lupinico.
  • dobro premešamo in nato vlijemo v pekač.
  • V multipraktiku, procesov moka, rjavi sladkor in maslo.
  • Nato zmešajte v kokosa in mandlja in potresemo na vrhu sadja.
  • Pečemo v pečici 30 minut in postrežemo, ko je hladno.

[Preberi: Sago Recepti za dojenčke ]

8. Sweet Potato in Squash Baby Food:

Sweet Potato in Squash Baby Food

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 2 skodelici na kocke narezano sladkega krompirja
  • 1 skodelica na kocke butternut squash

Kako:

  • Združite zelenjavo v ponvi z vodo in kuhamo približno 6 minut oziroma dokler se zelenjava ne zmehča.
  • Nato mešanico zelenjave v mešalniku, dodajanje tekočine kuhanja.
  • Ko se zmes ohladi, razdeli v ¼-cup delov in služijo za vašega otroka.

9. Real Fruit Jelly:

Real Fruit Jelly

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 1 liter jabolčni sok
  • 1 skodelica malin
  • 1 žlica.želatina

Kako:

  • V ponvi, dodamo 2 skodelici jabolčnega soka in maline in jo zavrite.
  • Nato odstranite z ognja in stepemo v želatino.
  • precedimo sok in vlijemo v modele ali skledo.
  • v hladilnik za 24 do 48 ur in nato postrežemo.

10. Banana In Papaya Baby Food:

Banana In Papaya Baby Food

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 4 žlice.banana pire
  • 4 žlice.papaja pire

Kako:

Združite pire banan in papaje, pire v skledo in zmešajte dobro.Postrezite takoj za vašega otroka.

Te glutena recepti so varni v prehrani vašega otroka vključiti.Poskusi, da predstavim svojega otroka, da se čim več različnih okusov in okusov, kot je mogoče.Ne pozabite slediti 4-dnevno pravilo pri uvajanju nove hrane za vašega otroka.

Če imate ideje, vprašanja o glutena otroške hrane recepti, nato pa nam pustite spodaj komentar.

Priporočena člankov:

  • 4 Zdravstvene koristi ajde Za dojenčke
  • 5 Hitra in enostavna bučkami Recepti za dojenčke
  • Top 10 Food Ideas / prehrana za vaše 9 mesecev Baby
  • 5 preprosti korakipripraviti paradižnikove mezge For Your Baby