April
20
23:02
Baby // Hrana

5 Easy Koraki za Pripravite jabolčna čežana za vašega otroka

Apple Pire za vašega otroka

Če razmišljate o možnosti imate, ko gre za uvajanje prve hrano vašemu otroku, lahko jabolko biti idealna izbira.Jabolka niso le lahko prebavljivo;so tudi skladišče vseh vitalnih hranil.Lahko naredite jabolk pirejev za vašo malo eno in dodate materino mleko, da bi dobili želeno konsistenco.

Vendar, preden začnete daje jabolka, poskrbite, da je vaš dojenček star vsaj šest mesecev in kaže znake, da je on ali ona je pripravljen za trdne snovi in ​​žita.V primeru, da imate kakršnakoli vprašanja ali vprašanja, dvojno posvetujte s svojim zdravnikom pred uvedbo tega čudno sadje.

Apple dan odžene zdravnika stran:

No, jabolko je čudno sadje, ki ponuja popolno kombinacijo vitalnih hranil in bogatim okusom.Apple velja za eno izmed najboljših starter sadja, ki ga lahko razmisli za vašega otroka.

  • Jabolka so bogata z antioksidanti in tako dobro poskrbel srce svojega malega angela.
  • To so tudi bogat vir vitamina C, ki ohranja svoj imunski sistem v dobrem zdravstvenem stanju.
  • Apple pireje je mogoče mešati z žiti in nekatere vrste zelenjave dodati v prehrani.

[Preberi: kako uvesti trdno živilo ]

Apple in jabolčni sok za vašega otroka:

Lahko začnete daje jabolko in jabolčni sok za otroka po šestem mesecu, vendar, kot jenov z njim, ne pozabite, da to storijo v majhnih količinah.Vedno je najbolje, da mu svež in domač jabolčni sok.Če se odločite za shrambo kupil jabolčni sok, se prepričajte, da kupite tiste, ki so označeni kot 100% sok.Ne kupujejo tisti, ki imajo umetnih sladil ali dodanih okusov.

Ko je vaš dojenček star šest mesecev, lahko mu približno štiri unč soka na dnevni osnovi, vendar ne več.Prav tako ga lahko razredčite z vodo, preden jo ponuja vašemu otroku.V prvih nekaj tednov, ko ste uvedli sok v dodaj materino mleko, se prepričajte, da ne odnese čas krme.Vaš dojenček še vedno potrebuje prehrane iz materinega mleka, in jabolčni sok ne more nadomestiti hranilno vsebino istega (1).

Sestavine, potrebne za pripravo pireju iz jabolk, za dojenčke:

Nimate za ransack svojo kuhinjo, da bi to preprosto pire.Potrebuješ samo nekaj preprostih dobave in pripraviti sveže pire za tvoj mali eno.Imajo pogled na tisto, kar potrebujejo: kontejnerji

  • majhen parnik
  • Jedi
  • Hrana procesor
  • Skladiščenje

[Preberi: korenček pire za dojenčke ]

navodila, kako narediti čežano za dojenčke:

Recept je zelo preprost.

  1. Vzemite 3 jabolka in jih operite z uporabo čiste vode.Nekateri jabolka ponavadi kisla v naravi.Poglej za sorte nizko kislino, da bo lažje na njegov trebuh.
  2. Dice jabolko na majhne kocke pred parjenjem in odstranite kože.
  3. Kraj velika ponev nad nizko toploto in postavite na kocke narezan jabolka v njej.Prelijemo z vodo, da popolnoma pokrije jabolka.Prepričajte se, da toplota ni previsoka in ga obdržati na nizko do srednje.
  4. Cover pan s pokrovom in pustite, da kuhamo na kuhamo približno 15 minut.Odstranite pokrov in videli, če so jabolka povsem zmehča.Moral bi biti sposoben, da vstavite nož zlahka skozi jabolko kosov, le kako ga lahko vstavite v palico masla.
  5. Ko čutite, jabolka so kuhani, izklopite toplote in odstranite jabolka od vročine.Previdno vzemite ven jabolka in ga postavite v baby-proof skledo.Uporabite veliko žlico popolnoma pretlačimo jabolka.Ko to storite, se bo ohranilo nekaj svoje sočnost in wateriness.

Tada!Njam jabolčni pire je pripravljen.Pustite, da se ohladi na sobno temperaturo, preden ga služijo za vašega otroka.

Ko postane vaš dojenček navadi jedo kuhano jabolko, lahko dodate tudi druge hrane za isto.Poskrbite, da boste dal vaš dojenček dovolj časa, da se prilagodijo eno novo hrano pred uvedbo drugega.Tukaj je nekaj drugih možnosti, ki jih lahko dodate na kuhanega jabolka:

  • mletega cimeta
  • Sladki krompir
  • Banana
  • Jogurt
  • Oves
  • Ragi
  • Kuhane hruške
  • Honey - ko je vaš dojenček letnik
  • Mango
  • Korenje
  • Grah
  • Potato
  • Pumpkin
  • Squash
  • Pomaranče
  • Lime
  • Zelje
  • Paradižnik

Easy jabolka in jabolčni sok Recepti za vašega otroka:

Tukaj je nekaj preprostih receptovda lahko naredite doma s jabolka in jabolčni sok:

1. Baby Apple Omaka:

Baby Apple omako

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • Sveže olupljen innarezanih jabolk
  • Voda

Kako:

  1. Dodaj vodo v ponev in jo postavite nad visoko vročino.Dodajte jabolk koščke in jih kuhamo, dokler se obrnejo ponudbo.Ko so mehki, jih odcedimo in jih vodijo v skladu z mrzlo vodo.S tem se bo ustavil nadaljnji proces kuhanja.Ne zavrzite vodo, v kateri ste kuhana jabolka.Lahko ga uporabljate v istem receptu ali pa jo uporabite pozneje pripraviti kakšno drugo otroško hrano.
  1. Dodaj jabolko kosov v multipraktiku in mešanica dobro, da bi dobili mehko in gladko konsistenco.Če imate občutek, jabolko je že malo suh, uporabite vrele vode, v kateri ste kuhana jabolka.
  1. Če vaš otrok ne mara grobo teksturo, lahko pretlačimo kuhana jabolka z hrbtu veliko žlico, namesto da bi jih v pire.

2. Apple pire s sladki krompir:

Apple pire s sladki krompir

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • Sveže olupljen in sesekljan jabolka
  • Sveže olupljen in sesekljan sladkokrompir
  • Voda

Kako:

  1. Dodajte vodo v ponev in jo postavite na visoko vročino.Kot da se začne, da se segreje, dodamo jabolko kosov in sladke kose krompirja.Jih kuhamo, dokler se obrnejo ponudbo.Ne zavrzite vodo, v kateri ste kuhana jabolka in sladki krompir.Lahko ga uporabljate v istem receptu ali pa jo uporabite pozneje pripraviti kakšno drugo otroško hrano.
  1. Dodajte sladkega krompirja in jabolk kosov v multipraktiku.Ju zmešajte dobro, da bi dobili mehko in gladko konsistenco.Če imate občutek, sladki krompir ali jabolko kosov so dobili malo suha, dodamo nekaj vrele vode.
  1. Če vaš otrok raje grobo teksturo, lahko pretlačimo kuhan sladki krompir in kuhana jabolka z hrbtu veliko žlico namesto in krme z njim.

Storage Nasveti:

Medtem ko bi pireji doma, boste zagotovo želeli, da ohranijo enako hranilno vrednost in svežino, ko jih pospravite.Tukaj je nekaj bistvenih nasvetov o tem, kako spraviti čežano za dojenčke:

  • Store jabolčni pire v nepredušni posodi.
  • Lahko ga hranite v hladilniku za 3 dni.
  • lahko dal pire na ledenih ploščah in pustite, da se zamrznejo.
  • zamrznjeni tisti ostane sveža za en mesec.
  • Pladnji morajo biti v notranjosti zamrzovalne vrečke in zapečatena tesno.

[Preberi: Kako narediti Banana pire za otroške ]

Točke Da Ne pozabite:

Ker želite samo najboljše za vašega otroka, tukaj so nekateri ključni vidiki, ki jih je vredno zapomniti.Oglejte si:

  • morate skrbeti za higieno in čistočo standardi.Umijte roke, se zagotovi pripomočki, ki se uporabljajo, so čisti in temeljito umijte jabolka.
  • ne služijo pirejev za vašega otroka, ki je prestar.
  • To ni zelo dobra ideja, da shranite ostanke pire.Levo nad hrana za posledico prenos bakterije iz ust ali žlico do hrane.Bolje je, da ga zavrzite.
  • Ne skrbite, če je vaš dojenček noče sprejeti pire.Da si prizadevajo, dokler je končno začne to všeč.

[Read: Pesa Za dojenčke ]

Upamo, da ta članek je pojasniti vse svoje dvome, ali lahko dajejo domač jabolčni pire za dojenčka.Zdaj pa, da vaš otrok se počasi premika od tekočin do trdnih snovi, pireje, narejene iz svežih in zdravih jabolk, je eden od najboljših izbir, ki jih lahko naredite.

Mame, delež pri nas, kako ste naredili jabolk yummy pireja in kaj ste storili, da bi spremenili okus na trenutke v razdelku komentar spodaj.Naj drugi korist od vaših idej!

Priporočeni članki:

  • 7 Njam sadnih kaš za vašega otroka
  • 6 zdravstvene koristi rozine za vašega otroka
  • 11 preprostih korakih za pripravo korenček pire za vašega otroka
  • 5 preprosti koraki doPripravite Banana pire For Your Baby