April
22
23:01
Baby // Hrana

3 Quick

Piščančje recepti

slike: Shutterstock

Ali razmišljate o uvedbi piščanca prehrane vašega otroka?Piščanec je najbolj priljubljen perutnine na svetu in se ljubil z vsem.Toda ali je to dobra ideja, da vaš najljubši mesa za prehrano načrtov vaš malček je?Daj to objavili branje, če želite izvedeti.

skladu s splošnim prepričanjem, bi morali uvesti piščanca ali katero koli drugo vrsto mesa šele po dodajanju zelenjavo in sadje za prehrano vašega dojenčka.Vendar pa je nedavna študija pokazala, da obstajajo številne prednosti uvedbe piščanca za dojenčke že na začetku.V bistvu, lahko dodate dobroto piščanca za vašega otroka hrano varno, kakor hitro se obrne star osem mesecev!Vedno se prepričajte, da so recepti, ki jih izberete piščanec recepti za dojenčke in morajo biti pripravljeni po okusu malčka.

Prednosti piščančjega:

Piščanec je odličen vir hranilnih snovi, kot beljakovin, niacin in fosforja.

Niacin in Fosfor pomaga sproščanje pretvorbo maščob in ogljikovih hidratov v energijo.Protein, na drugi strani, s

prošča energijo v procesu presnove.Piščanec vsebuje tudi manj nasičenih maščob v primerjavi z drugimi mesa.

[Preberi: Kaj Age dojenčki lahko jejte meso ]

Izbira in skladiščenje:

Pri uvajanju svojega otroka, da piščanca, poskrbite, da boste izbrali kosov na dojkah.Gre leanest in zdravo del ptico.Prav tako je sočno zaradi visoke vsebnosti maščob.Organski piščanec je najboljša za pripravo otroka recept hrane.Organske kokoši so zdrave, saj odraščajo seveda brez posnetkov antibiotiki ali hormoni.Organske piščanci imajo tudi boljši okus kot navadni perutnini.Ne služi na žaru ali piščanca na žaru vašemu otroku, saj lahko vsebujejo rakotvorne spojine.Ovijte piščanca, preden jo postavite v zamrzovalnik.Odjuge piščanca v hladilniku in ne pri sobni temperaturi.Lahko shranjevanje otroške hrane, ki vsebuje piščanca v hladilniku do 24 ur.

Varnostni profil:

Starši pogosto groza zastrupitev s hrano, medtem ko služi piščanca za svoje otroke.To je precej tehtna skrb.Nepravilno rokovanje in skladiščenje piščanca lahko povzroči zastrupitev s hrano, predvsem zaradi prisotnosti bakterije Campylobacter (1) in Salmonella (2) v črevesju ptico.

Medtem ko je nakup cel piščanec, poskrbite, da je nabrekli, ne Vitek.Nekateri neekološko piščanec videti preveč debelušen in lahko navede upravo zdravil za doseganje nenaravno rast.Ne kupujejo piščanca, ki ima madeže na svoji koži.Koža piščanca mora biti neprozorna.

[Preberi: ribe za dojenčke ]

Predstavljamo piščanca vašemu otroku:

Piščanec je vsestranski hrano, zato ga lahko kuhamo na različne načine.Eden od najboljših načinov za uvedbo piščanca na otroka, je v obliki piščančjo juho.To je krepko, hranljiva in enostavno prepare.Here tri piščančje juha recepti, ki bodo pritegnili vaš malček v ustih.

[Preberi: kako uvesti gosto hrano za dojenčke ]

Naštejemo tri piščančje recepti za dojenčke:

1. piščanec Počisti juha:

Piščanec Počisti juha

sliko: Shutterstock

Za ta kokošja juha recept za otroka boste potrebovali:

  • 2 kosa piščančjega
  • 1 majhna čebula (narezana)
  • 1 skodelico vode
  • 1 TSP Butter
  • Salt

Kako narediti:

  1. Operite in očistite piščanca in ga hranite na stran.
  2. Melt maslo v lonec, nato dodamo čebulo in pražite, dokler se ne izkaže prosojna.
  3. Dodamo piščančje kose in kuhamo pet minut.
  4. Nato dodamo vodo in tlaka kuharja za petnajst minut.
  5. Izklopite ognja in pustite, da se ohladi.
  6. Shred piščanca in ga churn v mešalcu z juho.
  7. presejte vsebina narediti jasen juho.
  8. Začinimo s soljo in postrežemo.

2. Piščančji In Basil juha:

Piščančja In Basil juha

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 1 piščančje prsi
  • 1 korenček(zmlet)
  • 1 majhna čebula (drobno narezano)
  • 1/4 Tsp Timijan (v prahu)
  • 1/4 Tsp Basil (v prahu)
  • 1/4 Tsp Pepper (v prahu)
  • 1/2 Tsp Česen (prahu)
  • 4 skodelice vode
  • Salt

Kako narediti:

  1. Dodaj vse sestavine v ponvi in ​​jo zavremo.
  2. Zmanjšajte ogenj in pustite, da počasi vre še eno uro.
  3. Izklopite toploto in jo pustimo 15 minut.
  4. Ko mešanica ohladi, jo dodajte v mešalnik in pire, da bi gosto juho.

Piščanec recepti za otroka, ki ste ga izbrali naj vključuje blage okuse.

[Preberi: dojenčki lahko jejte začinjene hrane ]

3. piščanec in zelenjavna juha:

Piščanec in zelenjavna juha

slike: Shutterstock

Za ta piščanca recept za otrokaboste potrebovali:

  • 2 čebuli (sesekljan)
  • 1carrot (sesekljan)
  • palico zelena
  • 2 žlici česna (sesekljan)
  • ½ skodelice zelenega zelja (sesekljan)
  • 1 piščanca
  • prsi
  • Voda
  • Salt

Kako narediti:

  1. Wash piščanca in ga narežemo na štiri dele.
  2. Dodajte vse sestavine v lonec in kuhamo pol ure na srednjem ognju.
  3. Izklopite plamen, seva juho in ponudimo.

Lahko vas prosimo, da spremenite receptov po okusu in željah vašega otroka.

Zdaj veš, kako narediti različne zdrave in yummy piščančje juhe, ki lahko delujejo kot slasten piščanec recept za dojenčke.Torej, zakaj čakati?Pojdi naprej in razvajajte drobne okus vašega otroka, ne da bi ogrozili njegovo prehranskega vnosa.

Ali poznate kakšne druge kokošja juha recepti, ki jih dojenček drools več?Prosimo, delite svoje piščančje otroška hrana recepti tu z drugimi materami.

Priporočeni članki:

  • 10 Brown Rice Recipes For Your Baby
  • 3 Quick & amp;Delicious sago Recepti za vašega otroka
  • 3 Quick in Easy Špinača Recepti za vašega otroka
  • 5 Hitra in enostavna bučkami Recepti za dojenčke

Related Posts