April
23
23:01
Baby // Hrana

3 Njam peso Recepti za vašega otroka

pesa za otroka

slike: Shutterstock

Ima vaš dojenček le prešli na gosto hrano?To je pogosto trenutek mešanega občutka za vas, ko je čas, da predstavim svojega otroka na trdne hrane.Zakaj?

Ker na eni strani ste navdušeni, ker tvoj mali zavitek raste in bo začel vkrcajo na potovanje raziskuje svet hrane.Na drugi strani pa ste zaskrbljeni zagotavlja pravico, kakor tudi ustrezne prehrane za vašega otroka.

Eden od najboljših izbir za živila, ki jih lahko naredite za vašega otroka, je s ponudbo beetroots!

Ali Pesa dobro za dojenčke?

bi res želeli vedeti o dobroti, ki bi pesa uveljavijo vašega otroka življenja.No, tukaj so le nekatere izmed njih:

  • Pesa so bogat vir vitamina A, kalcija in kalija, s tem;pesa, lahko vaš otrok zdrav.
  • Pesa imajo veliko vlaknin.Srednje velika pesa vsebuje okoli gram vlaken, s čimer prebava zelo enostaven za vašega otroka.
  • Pesa, so prava izbira hrane, da bi ohranili zaprtje v zaliv.
  • Pesa imajo naravno sladkost in ta okus se pogosto raje z dojenčki.

[Preberi: maranta za dojenčke ]

najboljši čas za Uvesti pesa za dojenčke:

idealna in priporočen čas za uvedbo pesa za je dojenček v starosti od 8 do 10meseci.

  • V primeru kakršnih koli nejasnosti lahko vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
  • To bo zgladiti morebitne simptome alergije ali druge težave, ki bi Izbijati, če določeno živilo ne ustreza vašemu otroku.

Kako izbrati in Store pesa?

Pesa, so eden od tistih zelenjave, ki jih je treba temeljito očistiti pred uporabo, saj so vezani na njih umazanija, ki jim pripadajo.

  • Izberite pesa, ki niso poškodovane in imajo zeleno listnato vrh.Da, da shranite pesa jih hranite v zamrzovalniku vrečko ali nepredušni posodi po rezanju zelenega vrhu.
  • Pesa bo ostala sveža za približno teden dni, če je pravilno shranjeno v hladilniku.

[Read: grozdni sok za Baby ]

Top 3 Hitri peso Recepti za dojenčke:

Nekateri hitro, da se rezine recepti so predstavljeni spodaj.Have fun, medtem ko jih preizkusite.

1. Osnovni Pire:

Osnovna pire

slike: Getty

Wash ena srednja pesa, prestregla listnato vrh in da majhne kose pese, ko jih piling.

  • skuhamo jih v omejeni količini vode ali pa jih paro uporabo parnik.V koščkih treba kuhane, dokler se ne zmehča.
  • Kraj kuhana koščkih v multipraktiku in začeti pasiranje, dokler se na fino teksturo pire.
  • Obstaja možnost nitrati pronicanje v za kuhanje vode zato ne zadrži vodo, ki se uporablja za redčenje pire.Lahko dodamo malo vode, da se doseže tanko in gladko konsistenco.

[Preberi: jabolčna čežana za dojenčke ]

2. Purple Krompir:

vijolični krompir

slike: Shutterstock

operemo in lupino ene srednje velika korenčka indva srednje velika pesa in krompir vsak.

  • Cut krompir, korenje in pesa v na kose.Paro ali jih kuhamo dokler razpis.
  • Kraj celotno kuhana zelenjava v multipraktiku in gladek pire iz nje.
  • Dodajte malo soli in timijan, da bo okusnejša za vašega malčka.

[Preberi: ječmena za dojenčke ]

3. Pražena peso Oblike:

praženi oblike pese

slike: Shutterstock

Vzemite 5 srednje obliki pesa ali dva zelo velika pesa in oliveolje.Temeljito očistite pesa in olupimo.

  • Cut pesa na tanke rezine.
  • Lahko uporabite tudi modelček, cut nekaj oblik iz rezin sladkorne pese.Morda boste morali uporabiti nekaj moči za rezanje oblik, kot je sladkorna pesa nekoliko težko zmanjšati uporabo modelček.
  • Brush oblike sladkorne pese z olivnim oljem in jih položite v pekač.Pečemo oblike za približno 10 do 20 minut pri 350 stopinjah.
  • Njam in hrustljave oblike sladkorne pese bo pripravljena za vas, da služijo.Dodajte nekaj soli in timijan za začimbe.

Ali niso te recepte pese za dojenčke enostaven za pripravo?Torej, preizkusite jih in pazi vaš malček razvije bogat okus za okusno hrano.Prosimo vas, da delite svoje najljubše pesa recepte za druge matere, da preizkusite.

Reference: 1, 2

Priporočeni članki:

  • 7 Njam sadnih kaš za vašega otroka
  • 13 Amazing Prednosti datumov za dojenčke
  • 6 zdravstvene koristi rozine za vašega otroka
  • 2 enostavno in hitro Grah Recepti For Your Baby