April
22
23:01
Kid // Hrana

3 Yummylicious Yogurt Recepti Vaši otroci bodo navdušeni

jogurt za otroke

slike: Shutterstock

Vaš otrok bo dolgčas običajnih toast, maslo, jajca in ovsena kaša v zajtrku in si vedno poskušam priti gor z zanimivimi idejami zajtrk.

Jogurt je najbolj toplo vreme sladica možnost za vašega malčka.

3 Yummylicious Yogurt Recepti za otroke:

je jogurt dober za otroke?Jogurt je okusna in polnjenje s hrano.Ima probiotiki, nizko kalorično, bogata s kalcijem in beljakovinami.Kaj drugega, kar potrebujete za vaše rastoče otroke!Lahko poskus z jogurtom in prišli do zanimivih in zdrave možnosti.

1. Probiotične Yogurt Palačinke:

probiotični jogurt palačinke

slike: Shutterstock

lahko ponudimo uravnotežen, slasten zajtrk, da vaš malček s probiotičnimi jogurt palačinke.

  • jogurti vsebujejo probiotike in "dobre bakterije" v njih pomaga ohraniti sistem prebavni zdrava.
  • V primeru, da vaš otrok noče jesti jogurt naravnost navzgor, jih lahko vključi v kolački, palačinke ali hitro kruha.
  • pecivo in kruh obrnite soft z dodatkom jogurta in vaš otrok preveč dobi pravo prehrano.

Tukaj bomo pogledali, kako si lahko to razburljivo zajtrk in se ob nedeljah vse bolj poseben:

Kaj potrebujete?

  • Zamrznjene borovnice - 1/2 skodelice
  • Mleko - 1/4 skodelice
  • Yogurt - 1 skodelica
  • stepenim jajcem - 1
  • Vanilla - 1/2 čajne žličke
  • Cinnamon - 1/2 čajne žličke
  • soli zaokus
  • pecilnega praška - 1 čajna žlička
  • laneno seme - 1 čajna žlička
  • Cela moke - 1 skodelica

Kako pripraviti?

  • morate zmešajte cimet, sol, pecilni prašek, laneno in moko v skledo.
  • Mix jogurt, jajce in vanilijev v ločenem skledo in premešamo vse sestavine.
  • Heat pan in premažemo z maslom.
  • Pour testo v toplem ponev in kuhamo za vsako od stranic 4 minute.
  • Enako ponovite z drugimi serijami.
  • Dodaj medu sladkan jogurt, da bi lepo prehiteli.

[Preberi: Apple Recepti za otroke ]

2. Strawberry grščina Frozen Yogurt:

jagoda grški zamrznjeni jogurt

slike: Shutterstock

Namesto rushing za sladoledsalon, lahko dejansko pripravimo kremasto veselje doma in presenetiti svojega malček.Boste zagotovo radi, da služi vaš otrok visok, kremasto in debel beljakovin sladico v nedeljo zjutraj.Ta je najboljši jogurt recept za otroke.

Poglejmo, kako si lahko pripravite to enostavno jogurt sladico.

Kaj rabiš?

  • grški jogurt - 3 skodelice
  • Vanilla - 1 žlička
  • Limonin sok
  • Honey - 1/4 skodelice
  • Jagode - 1 skodelica

Kako pripraviti?

  • morate premešamo vse zgoraj omenjene sestavine, razen jagod s.
  • Dodaj sladil, če želite, da bo sladko.
  • Prelijte v zamrznjenem skledo in nato dodamo na kocke narezan jagode.
  • Naj zamrznejo za 2 uri do 4 ure.
  • Uživajte ta slasten priboljšek!

[Preberi: Peka Recepti za otroke ]

3. Jogurt Fruit Smoothie:

jogurt sadni smoothie

slike: Shutterstock

Če želite dati spodbudo zadodana hranila za tvojega otroka, lahko to jogurt recept za otroke bo razburljivo možnost.

  • lahko hitro pripravite pijačo v multipraktiku.
  • To je lahko pomirjujoče prigrizek ali hranljiv zajtrk, če je vaš otrok dolgočasi z običajnimi možnostmi.

Tukaj je seznam stvari, ki jih potrebujete:

Kaj potrebujete?

  • Zrel banana
  • Pomarančni sok - 2 TBS
  • Jagode zamrznjene - 1/4 skodelice
  • Vanilla aromatiziran ali navaden jogurt - 1/2 skodelice

Kako pripraviti?

  • morate postaviti pomarančni sok, banano in jagode v multipraktiku in narediti pire.
  • Dodajte pire in jogurt dokler to ne postane gladka.
  • Zdaj je pripravljen, da se vroči in uživala.

[Preberi: Cookie Recipes For Kids ]

Jogurt je okusna element, ki lahko zasititi sladek zob pri otrocih.Mame vedo, da je vse označeno kot "zdrava", otrok repelenti, vendar to ne bo zgodilo s to kremasto okusno hrano.Ta sladoled kot postavko dejansko vabi mlade tummies.

lahko dodate Nič jogurta v vaših solatah in te ponujajo zanimive po šoli poletne dobrote, da bo vaš otrok preprosto radi.

[Preberi: Egg Recipes For Kids ]

enojna porcija jogurta vsebuje toliko beljakovin kot v jajcih.Vi torej ni treba skrbeti, bogati prehrani beljakovin, ko si redno služijo jogurt.

Ste poskušali te jogurt za otroke?Katera je bila najljubša vašega Otroško?Delite na različne načine, ki jih dodate jogurt prehrane vaš otrok v komentar oddelku spodaj.

Priporočena člankov:

  • Top 15 Zdravi recepti za otroke Prehrana
  • Top 20 Kruh Recepti za otroke lahko poskusite Danes
  • Top 10 Riž recepti Vaši otroci bodo radi jesti
  • 6Zdrava & amp;Lahke poletne Recepti Vaši otroci bodo navdušeni