April
15
23:01
Zate // Nove Starši

Kako hranite in uporabljajte materino mleko za vašega otroka?

hranjenje

slike: Shuttestock

Ste delovna mama in skrbi, kako dojiti svojega novorojenčka?Shranjevanje materinega mleka je odličen način, da še naprej nege in skrbi za vaš dojenček dobi njegova najboljša prehrana

Materino mleko koristi svojega otroka na številne načine, ki presegajo osnovne prehrane.Ščiti vašega otroka iz dolgega seznama bolezni, kot so vnetja ušes, meningitisa, alergije, okužbami spodnjih dihal in želodca virusi.Ima vse pomembne vitamine in minerale, ki pomagajo povečati otrokovo inteligenco in zaščito vašega otroka pred debelostjo kasneje.

Kako lahko zbirajo materino mleko?

Shranjevanje materinega mleka je resnično umetnost.Čeprav bo trajalo nekaj časa, da bi obvladali umetnost, boste morda lahko, da izpolnijo z rokami, ki ga po nekaj preprostih korakih.

  1. Prvič, umijte roke in nato masažo prsi s prsti ali uporabiti toplo brisačo za vsaj 2 minuti pred stiskanjem.
  2. Sit up, pusto naprej in postavite palec na vsaki strani prsi in oblikovanje stališča C z roko pod bradavico.La
    hko prilagodite svoje umestitve prst za najboljšo udobje.
  3. Sedaj nežno in odločno izvajati pritisk navznoter proti vaši steni prsnega koša in izrazite svojo materino mleko.Kot pravi pregovor, pritisnite stisne in nato se sprostite.
  4. Isti postopek ponovite na drugi strani prsi in ga zbirati v posodo za mleko (lahko enostavno izkoristijo take majhne zabojnike iz bližnjih otroke prodaji na drobno).

[Read: Dojenje Diet]

smernic Za Shranjevanje materinega mleka za dojenčke:

Ko ste končali z zbiranjem materinim mlekom, vprašanje je, kako hraniti zbrane materino mleko?Spodaj so številke načinov, da vas vodijo za shranjevanje materino mleko previdno.

  1. Pred shranjevanjem materinim mlekom, poskrbite, da vaše roke so čiste.Umijte si roke dobro z milom in vodo.
  2. Store mleka v čisto trdi plastični posodi.Ne uporabljajte steklenicah, saj se lahko zlomijo in belih krvnih celic v mleku ponavadi držijo steklo.Hard posoda ščiti mleko in vse bistvene hranilne snovi in ​​imunitete.
  3. Poskrbite posode imajo tesen tesnjenje s pokrovom iz enega kosa.Izogibajte se uporabi barvne steklenice zaradi uporabljenih barvil.
  4. vedo, kako za shranjevanje materinega mleka pri sobni temperaturi, ni težko task.You lahko shranite na sobni temperaturi ne več kot 25 stopinj Celzija za do 6 ur in v hladilniku pri 4 stopinjah Celzija za 4 do 5 dni.
  5. Poskrbite, da označite datum, ki je jasno vidna za vašega otroka varuška.S tem se izognemo pomešajo na posodah po vsakem črpanje.
  6. Izogibajte bottle-tresenje, saj lahko zmoti nekaj bistvenih sestavnih delov mleko.
  7. Po zbiranju mleka, v hladilniku pa takoj.Poučite svoje varuška, da vaš dojenček star mleko prvi in ​​vzdrževanje vzorec.To je zato, ker je materino mleko protimikrobnih tudi antibakterijske dejavnosti, ki vam omogoča, da ga shranite za veliko dlje časa, kot kravje mleko.

Smernice za zamrzovanje materinega mleka:

Pred zamrzovanjem svoje mleko v hladilniku, je bolje, da najprej preverite, za okus in vonj.Poleg tega se prepričajte, mleko je shranjena v čistem prostoru, ločeno od jajc ali nekuhano hrano.Tukaj je nekaj nasvetov, da zamrzne materino mleko:

  1. To je v redu, da dodate majhne količine materinega mleka v hlajenem posodi ves dan, vendar ne bi dodal, toplo mleko, da že ohladi mleko.
  2. Ne toploto materino mleko v mikrovalovni pečici ali na vrhu peči.
  3. Potem, ko je bil vaš mleko hrani za nekaj časa, lahko opazujemo, da se začne ločevanje.Kljub temu, da je nič ne skrbi, da je zelo normalno;samo da ga nežno premešajte pred uporabo.
  4. zamrznjeno mleko, če se odtaljuje v hladilniku lahko hranimo do 12 ur.Ko odtaja, ga NE treba zamrzniti nazaj.
  5. Ne pozabite, da prati in sterilizirati vse dele stekleničke po vsaki uporabi v prvih nekaj mesecih, saj lahko prenašajo bakterije, če ne očistijo pravilno.
  6. Store mleka na zadnji glavni del hladilniku ali zamrzovalniku, stran od vrat, kjer je temperatura konstantna.
  7. Zato je najbolje, da uporabite izraženo v materino mleko v dveh dneh, saj zmanjšuje bakterije ubijanje lastnosti v njem in če hraniti dalj časa, bo znižati kakovost maščob v mleku in veliko izgubo vitamina C. Torej, do sedajmora biti znano, kako shraniti izrazil materino mleko .

Smernice odjuge materino mleko:

zamrznjeno mleko, ko pa je odmrznjen se lahko hranijo v hladilniku do 24 ur, vendar ne ponovno zamrzne.Vendar, lahko v hladilniku je.Tu so več nasvetov o tem, odtajevanje zamrznjenega materinem mleku:

  1. odmrznjeni materino mleko je najboljša do 2 uri pri sobni temperaturi in 24 ur v hladilniku.
  2. Izogibajte se dodatkom toplo mleko že hlajenega ali zamrznjenega mleka.Lahko ohladi sveže mleko in nato združi s svojo predhodno shranjeno mleko.Materino mleko nikoli ne pokvarijo še, če je okus kislo ali diši slabo.
  3. Če želite, da se segreje zamrznjeno mleko, enostavno postavite zamrznjeno mleko na skodelico tople vode.
  4. Pločevinka edini način, ste lahko prepričani, da so vse pomembne hranilne snovi so ohranjeni in bakterijska kontaminacija je zmanjšati le, če ste vi ali varuška pravilno odtaja materino mleko.Če ste doječa mati, sledite zgoraj tehnike skladiščenja in ohranjati visoko kakovost materinega mleka za vašega otroka, da ostanejo zdravi.Vam želim veliko sreče!

Upam, da to delovno mesto, kako za shranjevanje materino mleko za dojenčka & amp;kako uporabljati shranjene materino mleko je bil v pomoč.Ali delite svoje izkušnje z nami v razdelku komentar spodaj:

Priporočeni članki:

  • Top 10 živil z Izogibajte Medtem Dojenje
  • 6 preprostih načinov, kako povečati Breast Milk Dobava
  • 25 najboljših živil zPovečajte Breast Milk
  • je varno jesti začinjeno hrano med dojenjem?
  • Dojenje Diet - 10 Best Foods za nove mame

Related Posts