April
18
23:00
Zate // Nove Starši

10 Easy Ways Uravnotežite svoje delo in družino Učinkovito

bilanca

Biti delovna mama je težko uskladiti delo in družino.Zato, da je naravno, da se počutijo pod stresom in izčrpana.Včasih, mnogi delajo matere so pri izgubi prednostnega seznama stvari, ki jih kasneje je vzrok njihovega občutka krivde.

10 Easy Ways za zaposlene matere uskladiti delo & amp;Družina:

No, stvari se spreminjajo - na bolje!Smo prišli do nekaj koristnih nasvetov starševstva za zaposlene matere, da pomaga lajšanje ves stres in se tam za svoje otroke, ne manjka svoje delo.

1. delite svoje odgovornosti s svojim partnerjem:

Nič ni narobe, da se posvetujte s svojim boljšo polovico deliti nekaj svojih pristojnosti, namesto da delaš vse na svoje.Dovolite mu, da stopite v deliti nekaj nalog starševstva, ko je vaš otrok bolan ali se udeležijo matično učiteljev sestane, ko ste obtičali na delovnem mestu.

[Preberi: Parent Teacher konferenčnega ]

2. Let Go krivde:

Ne zalego nad krivdo s tovorom vprašanja v vaših mislih, kot so, ali sem dobra mama?Ali moji otroci me pogreš

al?Sem jaz delam prav? Itd.Pomislite na pozitivne stvari o tem, kako delo koristi svojo družino, kot daje boljše možnosti za izobraževanje, prihranek za prihodnje izobraževanje, itd, da premagajo svojo krivdo.

3. lov za zanesljivo skrbi za otroke:

poiskati pomoč od vaših prijateljev ali sorodnikov, da bi dobili nekaj zanesljivega vira varuške, varuške ali vrtcev.Govorite z varuške ali varuške in izberite tistega, ki ima dolgoročno zavezanost k družinam.To pomeni, da so sposobni voditi dojenčke, malčke ali najstniki in bi plesni otroka na pravi način.

4. Ostanite organizirani:

Če so vaši zjutraj neznosno Grozničav, to pomeni, da niso organizirani.Na prejšnji noči, izberite obleko za naslednji dan in se odloči o tem, kaj hrana, ki jo potrebujete za pripravo.Pakiranje plenice, šolske torbe ali delovne vrečke in jih pustimo v bližini mizo ob vratih.Obesiti ključe na ključnem stojalo za preprečevanje lov za njimi v zadnjem trenutku.

5. imeti družino Koledar:

bi ob koledar vam prednost vaše potrebe.Označite priložnostih, kot so rojstni dnevi, srečanja, izleti, počitnice, ki vam pomaga spomnite vnaprej.Označite dneve si želijo, da gredo nakupovanje za špecerijo, obiščejo svoje prijatelje, pripraviti projekt za vaše otroke, itd in ga prilepite na steno.

[Preberi: Good Habits za šolske otroke ]

6. Ali debato s svojim delodajalcem:

Imajo dobro komunikacijo s svojim delodajalcem in ga prosite za podrobnosti, kot so, koliko počitnice si lahko v enem mesecu,koliko bodo plačani dopust in kakšen je postopek, da zaprosijo za bolniški dopust ali porodniškim dopustom (če ste spet pričakovali).To bi vam pomagajo ustrezno vzeti dopust, še posebej, če vaš otrok ali zakonec ni dobro.

7. Ostanite povezani s svojim otrokom:

lahko posnamete pesem v vašem glasu, ki lahko postavite vaš dojenček spal.Prav tako lahko ročno vaš otrok majhen noto ali srečno darilo, če niste mogli udeležiti dogodka vašega Otroško v šoli.Lahko se pogovorite s svojim otrokom v času vašega odmora in vaši otroci bodo ostali potolaženi.Na ta način lahko okrepi vez med vami in vašim otrokom.

[Preberi: Matična Child Povezava ]

8. dopusta Vprašanja o delu na Uradu:

To je bistven namig, da se spomnimo, če želite, da potegnemo črto med svojo poklicno in osebno življenje.Biti ambiciozni na delovnem mestu ne sme da vas ignorirajo svoje otroke.Ko razmišljam o vprašanjih, na delovnem mestu, doma, bi to povzročilo, da ga odvod na svoje otroke.

9. Limit zapravljanje časa:

Ne preživijo ure brskanje e-pošto ali klepet na telefonu.To lahko vpliva na vašo produktivnost v pisarni.Osredotočenost na naloge, ki jih je treba izpolniti in imajo Spletko s svojimi kolegi na vašem delovnem mestu med odmorom.

10. Ustvarite Family Čas:

Organizirajte družinskega časa vsak vikend.Namesto, da bi vklopu televizorja, lahko preživite nekaj časa klepetali z vašimi otroci in zakonec, da imajo čas družine.Igrajo družabne igre, gledanje filmov ali se odločite za izlet.Izogibajte se govori o vašem delovnem mestu ali s prijatelji in se osredotočiti le okoli vašega zakonca in otroke.

Torej ste prebrali naše 10 učinkovitih nasvetov za zaposlene matere, da bi bila uspešna?Sedaj lahko zavedaš, da namesto skrbi omejenih ur ste preživeli doma, lahko namesto tega osredotoča na izdelavo ta čas zabavno napolnjena eno s svojo družino.Uživajte svoje materinstvo in delo!

Ali delite svoje zanimive izkušnje z nami v razdelku komentar spodaj:

Priporočeni članki:

  • 5 koristnih nasvetov za krepitev Matična Otroška lepljenje
  • 4 preprostih stvari Starši lahko stori za otrokov razvoj
  • 10 Habits Starši naj naučijo svoje otroke za šolsko