April
27
23:01
Baby // Dojenje

8 Koristni nasveti za nadzor nad vašo izpostavljenost toksinov med dojenjem

Toksini med dojenjem

slike: Shutterstock

vsaka mati, ki je pridigal eno stvar, za prepričani, da iz mnogih drugih, da - je materino mleko najboljša in najbolj pomembna hrana za vašega otroka v prvih mesecih.To je ne samo dobro za zagotavljanje vseh prehranjevanja, vitamini in minerali za vašega otroka, hkrati pa vsebuje tudi nekatere sestavine požarov bolezen, ki ščitijo vašega otroka.

Ampak ste vedeli, da vaš materino mleko vsebuje sledove strupov?Kako?

Naše telo je izpostavljena določenim ravni toksinov redno v obliki hrane, ki jo jemo, vode, ki jo pijemo, zraku, ki ga dihamo, kozmetike smo izkoristili in celo plastiko bomo izkoristili za izvedbo.To je, kako si preveč izpostavljeni toksinov in s tem vaš materino mleko tudi vsebuje nekaj.

Ta koncept toksinov v materinem mleku je bal veliko mater in so celo šli v obsegu ustavljanja dojiti svoje otroke.Oglejmo si to temo in poskušali oceniti njegov vpliv.

Razumevanje Toksini:

so strupene kemikalije najdemo v okolju, so znani kot strupi.

  • Ti toksini obstajajo v okolju za dolgo in postopoma se shranijo v naše telesne maščobe.
  • Ti toksini niso enostavno prekinil, in s tem, da ostanejo v okolju, za let.
  • počasi in postopoma, drobne zneski, ki jih srečujemo vsakodnevno začnete že shranjeni v naših telesih.

[Read: Prednosti dojenja ]

Kako je materino mleko izpostavljen toksinov?

Majhne količine toksinov, ki so se nekako shranjenih v telesne maščobe, zaradi izpostavljenosti so odgovorni za posredovanje teh toksinov v materinem mleku.

Ali je škodljivo dojiti svojega otroka?

Dejstvo je, da vaš materino mleko dejansko vsebuje Miniscule zneske ali preprostih sledove strupov.Znesek najdemo v vašem materinem mleku toksinov ni škodljiv za vašega otroka.

V bistvu, bi bil presenečen, da veš, da je bil vaš otrok izpostavljen veliko več toksinov, medtem ko on ali ona je bila v vašem telesu.Tukaj, kako:

  • Toksini znotraj maternice preveč se ugotovi, da je na zelo nizki ravni.
  • Ne prenehajte doji svojega otroka, saj je najboljša hrana in vedno bo za malega otroka.
  • najdemo v materinem mleku protitelesa so zelo pomembni za spodbujanje in zaščito vašega otroka.

Skupne koristi, da vaš materino mleko zagotavlja vašemu otroku še zdaleč niso pomembne, kot minuta tvega, da ti strupi v dojke izpostavljajte svojega otroka k.

[Preberi: Kako vedeti, dojenček dobi dovolj materinega mleka ]

Naj začnem Formula mleko?

Odgovor na to vprašanje je glasen, jasen in kolektivno - NO.

  • Formula mleko nikoli ne more nadomestiti materinim mlekom.
  • To zgreši avtobus hranil in zdravih vitaminov, ki ga dolgo strel.
  • Ni važno, kateri "nova in izboljšana formula mleko si zagotoviti svojega otroka s, bo materino mleko vedno popolna hrana za vašega otroka.

Dejstvo je, tudi danes, materino mleko ponuja tisoče sestavin, da je formula, mleko še odkriti.

[Preberi: Varne uporabe drog med dojenjem ]

Kako lahko Curb Moj izpostavljenost toksinov?

najboljše kar lahko storite, da se omeji izpostavljenost toksinom, ki ostanejo v okolju, je, da jo nadzorujejo na prvem mestu.Bodi odgovoren državljan in ne obdeluje ali opeklina stvari, ki jih dodate na onesnaževanje in utrl pot za številne nevarnosti za zdravje.

1. Vlada spremlja in nadzira našo hrano so kontaminirane.Lahko pa, prilagoditev teh zdrave prehranjevalne navade, hrana za nadzor nad vašo izpostavljenost.

2. Pojdite za ekološko sadje in zelenjavo.

3. Prilagoditi zdravega prehranjevanja s hrano slog.

4. Vedno vsebuje mešanico sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov, škroba hrane, rib in mesa v svoji vsakodnevni prehrani.

5. Izogibajte se mlečni izdelki z visoko kalorično.Vedno odločijo za nizko vsebnostjo maščob narave.

6. Ne sprejme nafte dopolnila ribe z jetri.Namesto tega se odločijo za dopolnila, narejenih iz ribjega olja.

7. Poskusite trim maščobe najdemo v perutnini in mesa toliko, kot si lahko, tik preden jo skuhate.

8. Vaša prehrana lahko nadzorujejo svojo izpostavljenost toksinom le do določene nizki ravni.Vendar pa lahko te zdrave navade hrane še dolgo pot pri izgradnji zdravo telo, pripravljen boriti vse vrste toksinov.

[Preberi: kako izraziti dojke z roko ]

Upamo, da ta članek vam pomaga, jasne vse dvome glede toksinov v materinem mleku.Ali še naprej doji svojega otroka, saj je najboljše kar lahko darilo svojega otroka.

Ali delite svoje poglede na isto v komentar oddelku spodaj.

Priporočena Članki:

  • Breast Milk Production: 5 fazah priprave prsi Za Hranjenje
  • 7 Simple Nasveti za Dojenje Vaš Twins
  • je varno dojiti, če imate hladno?
  • 6 preprostih načinov za povečanje prsi Mleko Dobava
  • Kako hranite in uporabljajte materino mleko za vašega otroka?