April
30
23:01
Baby // Dojenje

Dojenje Checklist - 8 preprostih nasvetov za udobno

Dojenje Checklist

slike: Shutterstock

Ste kdaj nerodno ali živčni, ko doji svojega otroka?No, nič ne skrbi.To je pogosta težava vsi prvič matere soočajo.

Dojenje gre seveda za vsako mamo.Toda, ko se je prvič, vedno obstaja občutek strahu.

Nič vam lahko pripravimo za dejansko dojenja izkušenj, vendar se dobro opremljena za lahko naredi veliko razliko.Lahko pridete k drugim za pomoč in usmerjanje.Bodite predloge od vaših prijateljev, svojo mamo in celo zdravniki, tako da vam ni panike v času vaše dejanske dojenja.Poleg tega, da ne bi smelo biti strah dojenja, saj je najboljši čas vezave imate lahko z vašo malo eno!

Prednosti dojenja:

Poleg tega, da je glavni vir prehrane za vašega otroka, dojenje ima številne druge prednosti, kot dobro.Nekatere od prednosti so navedeni spodaj:

1. Pomaga pri zmanjševanju velikosti vašega maternice:

Ko ste noseči, maternica postane večji velikosti.Med dojenjem, spustite hormon oksitocin, ki pomaga pri zmanjševanju velikosti vašega maternice.

[Read: Prednosti dojenja ]

2. lahko pomaga pri Burning kalorij:

Po porodu ste navdušeni na izgubi svojo težo hitreje.Dojenje je ena izmed najboljših in naravnih načinov, da izgubijo težo.V bistvu, s pomočjo dojenja, lahko požgal dodatnih 500 kalorij delaš brez kakršne koli telesne vadbe.

3. Uvesti Vaš dojenček različnimi okusi in vonji:

Dojenje izpostavlja svojega otroka za različne okuse in vonje.To pomaga, ko ga predstavim trdne hrane.Ko se začne jesti trdne hrane, ki je zlahka identificira brez ustvarjanja razburjanja.

4. Prepreči tveganje za nastanek raka:

To je dokazano dejstvo, da dojenje zmanjšuje tveganje za nastanek raka na jajčnikih, maternici in dojkah, ki so zelo pogosto najdemo pri ženskah.Prav tako preprečuje nastanek osteoporoze kasneje v življenju.

[Preberi: Dojenje In Breast Cancer ]

5. zdravo in okolju prijazno:

Dojenje je boljša izbira kot druge možnosti, kot so hranjenje formulo.To je tudi okolju prijazna, kot si lahko ustavi uporabo plastenk in ne bi bilo treba sitnost o vrelo in jih sterilizacijo.

Dojenje Kontrolni seznam za novorojenčke:

Za prvič matere, je potreben čas, da se prilagodi proces dojenja.Tukaj je seznam za dojenje, ki vam bo pomagal ostati udobno in sestavljena v času dojenja.

1. Breast Pump:

prsi črpalka bo zagotovila, da tudi, ko ste odsotni, se vaš otrok ni prikrajšan za vaše mleko.V resnici, v vaši odsotnosti kdorkoli jim lahko nahranili shranjeno mleko.Poskrbite, da imate steklenice in čistilni pribor v mestu.

2. vrečke za zamrzovanje:

Ali ste vedeli, da lahko shranite materino mleko za 6 mesecev?No, v hladilniku, da se lahko še vedno dober za daljše obdobje.Za shranjevanje morate enkratno zamrzovalnih vrečke.Te vrečke so lahko dostopni na trgu.

3. Prsne blazinice:

Prsne blazinice so bistvenega pomena, ker morda ne boste vedeli, ko je puščanje v vaših prsi.To je lahko precej neprijetno, ko se udeležujejo dogodek ali srečanje foruma.Vedno lahko odločijo za pralnimi ali enkratno blazinic dojkami.

[Preberi: Kako uporabljati Breast Pads ]

4. Nursing Bra:

Domovi nedrčki pomagate vašega otroka kot tudi, da vam bo udobno, medtem ko dojiti.Jo lahko preprosto zdrsnejo v torbo in ga nosite kamorkoli greste.

5. Odeja:

Čeprav vam je ljubše dojenje v zasebno, je treba ohraniti odejo priročen.Prav tako se lahko uporablja za različne namene, kot so vodenje vašega otroka toplo, da jo uporabljajo kot trebušni krpo ali pa samo, da pravilno držite dojenčka.

6. Podrigivati ​​krpe:

S čisto in oprano burp krpo, je bistvenega pomena, če vaš dojenček burps ali polije ven mleka.Veliko časa, ko nimate krpo v bližini, pa povzroča zmedo in nered.Ste na koncu uporabi vse, kar je v bližini, ki povzroča neugodje za vas in vašega otroka.

7. Domovi Apparels:

Ne pozabite kupiti nekaj udobna oblačila za nego.Kupi raztegljive, udobne pižame in T-majice ali majice, ki jih lahko nosijo, medtem ko doji svojega otroka.

8. Druge Essentials:

Poleg naselitve na zgoraj omenjeno dojenje essentials kontrolni seznam, lahko kupite tudi kremo bradavico, ki pomaga zdraviti razpoke in suhost.Včasih lahko nastavki lupine ali led prsi paketi izkaže, da je koristno za zdravljenje vnete dojke.

Zgornji seznam bo vaše dojenje izkušnja popolna in tolažba eno.Prepričani smo, da to vam bo omogočilo, da dojiti svojega otroka, z zaupanjem in enostavnost.

Če imate več nasvetov in essentials, ki se lahko dodajajo tem dojenja seznamu, da jih delite z nami v oddelku komentarji spodaj.

Priporočena členi:

  • je varno nositi nedrčka med dojenjem?
  • 7 Amazing Prednosti za izražanje materino mleko By Hand
  • 6 razlogov dojiti Od eni dojki Samo
  • Kako veš, če je vaš dojenček dobi dovolj materinega mleka?