April
25
23:01
Baby // Hrana

5 Easy Koraki za Pripravite paradižnikove mezge za vašega otroka

Paradižnikov pire za vašega otroka

slike: Shutterstock

Ljubiš tiste rdeče in sočno paradižnik?Ali ste navdušeni, da predstavim svojega otroka, da vaš najljubši sadja?V pikanten paradižnik so hit z otrokom in odraslim.Toda ali je to res dobra ideja, da se uvede paradižnik k prehrani vašega dojenčka?Daj to objavili branje, če želite izvedeti.

Prednosti paradižnikovega:

Tomato je super hrana za dojenčke, ker je zakladnica hranilnih snovi, kot so:

1. Vitamin C:

A-srednje velika paradižnika vsebuje 47% priporočeni dnevnivrednost vitamina C. zadosten vnos vitamina C pomaga povečati absorpcijo železa v telesu.

2. likopena:

Paradižnik so tudi bogat vir likopena, antioksidant, ki ščiti telo pred številnimi boleznimi.

[Preberi: korenček pire za dojenčke ]

3. zdravo kožo:

Redno uživanje paradižnika poveča tudi raven prokolagen, molekula, ki bo vodila dojenčkovo kožo mehko in voljno.

Izbira in shranjevanje Tomatoes:

Obstaja več sort paradižnika na voljo, tako da je lahko izziv za vas, da izberete najboljš

e tiste za vašega malčka.Izogibajte se nakupu kiselkasti paradižnik za izdelavo otroške hrane, namesto da izberete sladke paradižnike.Cherry in grozdni paradižnik so najboljše za dojenčke.

Nakup sveža, čvrsta in modrica proste paradižnik za izdelavo otroške hrane.Če je mogoče dobiti paradižnik iz kuhinjskega vrta.So okus neverjetno in ostane sveža dlje časa.Če ne morete najti zrele paradižnike, nato zorijo paradižnik jih postavite v zaprti papirnato vrečko z banano.Zrelih paradižnikov bo trajal še nekaj dni pri sobni temperaturi.

paradižnikov pire Za dojenčke:

Juhe so okusna in zdrava obrok za vašega otroka.Želite vedeti, kako narediti paradižnikovo juho za otroka?No, tukaj je preprosta paradižnikova juha Recept za otroka.

boste potrebovali:

Tri zrele paradižnike
Salt
papriko v prahu
Ena čajna žlička sesekljanega mete

Kako narediti:

  1. Peel koža paradižnika in jih damo v ponev.Dodamo dve skodelici vode v ponvi.
  2. Dodajte sesekljane mete listi, sol in poper v prahu.
  3. skuhamo paradižnik za deset minut.
  4. Izklopite plamen in obdržati paradižnik pustite, da se ohladi.
  5. ga prenesemo v mešalnik in jo zmešajte.
  6. Sito zmes in služijo juho za vašega otroka.Prepričajte se, da juho služiš vaš otrok ni zelo vroče.

[Preberi: jabolčna čežana za dojenčke ]

poudarja Zapomni:

Počakajte, da je vaš otrok star osem mesecev pred uvedbo zelenjavo in sadje v svoji prehrani.Zdravstveni strokovnjaki materi svetujejo dojiti otroka, dokler je star najmanj šest mesecev.

Zdravniki ne priporočajo paradižnik za dojenčke pred 10 do 12 mesecev starosti.Visoko alkalno vsebnost paradižnika lahko kruto za trebušček dojenčka.To lahko povzroči težave z želodcem in celo izpuščaji okoli ust.

Surove paradižniki so bolj verjetno, da povzroči te reakcije, kot je kuhanje zmanjšuje kislost.

Če ste uvajanju svojega otroka na trdne hrane, dodajte novo živilo vsakih pet dni.To vam bo pomagal voditi evidenco o preobčutljivosti na hrano in alergije.

Ne uvesti sol vašim otrokovo hrano v svojem prvem letu.Dojenčki potrebujejo manj kot gram soli na dan, dokler so leto star.

Zdravniki priporočajo čaka, dokler vaš otrok je star osem mesecev pred dodajanjem začimb za prehrano vašega dojenčka.

Filter vodo pred uporabo za pranje sadja in zelenjave za kuhanje obrokov vašega otroka.

[Preberi: Breskve za dojenčke ]

Poskrbite, da boste preverite s pediatri pred dodajanjem ghi ali maslo na obroke vašega dojenčka.

Pogovorite se z vašim pediatrom pred uvedbo vašega otroka na gosto hrano.Tudi pred dodajanjem paradižnikovo juho za dojenčke obrok se posvetujte z zdravnikom.

Če veste, katero koli drugo zdravo paradižnikove mezge za dojenčke, ki se lahko vaš malček drools več, vas prosimo, da delite z nami.

Priporočeni članki:

  • 7 Njam sadnih kaš za vašega otroka
  • 5 preprosti koraki za pripravo Banana pire For Your Baby
  • 10 preprostih smernic Moral bi slediti Čeprav Making zelenjave pire za vašega otroka