April
26
23:01
Baby // Hrana

6 Zdravstvene koristi mango za dojenčke

Mango za dojenčke

slike: Shutterstock

Ali želite dodati sadje v prehrani vašega otroka, vendar zmeden katerih je ena za začetek?Ne skrbite;imamo prava izbira za vas - Mango!

Hranjenje tvojo munchkin je izkušnja sama po sebi.Večina otrok metati tantrums v času hranjenja in Mommies so levi razmišljate, kaj je mogoče storiti več, da bi stvari zanimive.

No, lahko mango bo vaš rešitelj v takšnih časih!Zakaj?Zato, ker opravlja yummy okus in vsebuje največje število hranil.Mango je eden od najbolj zdravo sadje za dojenčka, saj varuje vid lahkoto prebavi, pomaga v boju proti mikrobnih infekcij in razvoja pripomočki možganov.

6 Prednosti uživanja Mango za dojenčke:

Mango vsebuje veliko dobrih hranil za vašega otroka za močno telo in duha.Ima naslednje prednosti za vaš malček:

1. lahko prebavljiva:

Če krme mangov pire z vašim dojenčka, da bo lahko prebavljiv.Vsebuje encime in bio-kemikalij, kot so terpeni, estrov in aldehidov, ki pomagajo spodbujati prebavo.

[Preberi: Breskve za dojenčke ]

2. Spodbuja Vision:

Otrokov vid še ni popolnoma razvit in on ali ona potrebuje dodaten odmerek vitamina A iz živil, za njegovo promocijo.Zrel mango je najboljši vir vitamina A, ki je vaš dojenček je potreben za pravilen razvoj vida.

3. protimikrobno Nepremičnine:

Hranjenje mango vašemu otroku bo pomagal spodbujati epitelne funkcije v telesu in s tem se mikrobi napad zmanjša.Je manj možnosti za vašega otroka v razvoju prehlad, sinusitis in rinitis.

4. Povečuje Imuniteta:

Mango za dojenčke lahko pomaga boost imuniteto, saj je veliko beta karotena.Karotenoidi pomaga odstraniti proste radikale iz telesa in tako pomaga povečati raven imunost telesa.

5. Spodbuja Brain Development:

Mango poraba pomaga izboljšati delovanje možganov, saj je bogata z vitaminom B6 in glutaminske kisline.Te snovi tudi pomagajo k izboljšanju vašega dojenčka spomin.

[Preberi: Squash za dojenčke ]

6. ščiti pred sunstroke:

Mango pomaga zaščititi vašega otroka pred sunstroke med poletjem in vročimi vetrovi.Nezrela mango lahko kuhano in to kuhano sok je mogoče dati na vaš malček, če je v času poletja zelo aktivna.To bo pomagalo ohladiti segreto telo.

Njam Mango Recepti za dojenčke:

lahko zagotavljajo popolno prehranjevanja mango za otroka z naslednjimi recepti:

1. Enostavno Mango Pire:

Enostavno Mango pire

Image: Shutterstock

Če je vaš dojenček star med 4 do 6 mesecev in je začela na trdnih, lahko daš mangov pire za dojenčka:

  • Bodite ponudbo, zrel mango, ki je dovolj mehka, da pretlačimo in jih je mogoče namenitivaš dojenček.
  • olupimo sadje in vzemite ven svoje celuloze v skledo.
  • Zdaj jo pretlačimo s hrbtom vilic ali pa jo lahko tudi naribamo na Rende, da bi dobili mehko meso.
  • Feed ta pire celuloze za vašega otroka z majhno otroško žlico.
  • To je zelo preprosta in nered-prosto pot za krmo mango vašemu otroku.

[Preberi: Kiwi za dojenčke ]

2. Mango in korenje kaša

Mango In Korenčkov pire

slike: Shutterstock

Če je vaš dojenček je šest mesecev in več, lahko mix mango s korenjem ali pomaranče in pripravite pire.

  • Vzemite 2 do 3 korenje in 1 mango, lupine in jih sesekljamo.
  • Zdaj, dodamo pol skodelice vode s sesekljanim mango in korenje v štedilnik.
  • Kuhamo 10 minut in odstranite iz peči.
  • Pustite, da se ohladi in postane njen pire s tlačenje z žlico.Če želite tanjši doslednost, uporabite mešalnik ali dodate vrele vode.
  • Ta metoda bo združeval prednosti mango, kot tudi korenček.

[Read: Grapefruit za dojenčke ]

Razen teh pripravah, si lahko pripravite tudi mango smoothie s polno jogurt maščobe ali mleka in krme, da vašega otroka.Vaš sladka mala ena bo zagotovo všeč njen okus!

Hope, ki jih zdaj morate imeti znano neverjetno koristi mango za dojenčke.Če imate nekaj več mango recepte za dojenčke in želite deliti z našimi bralci, nam pišite na oddelku komentarji spodaj.

Priporočeni članki:

  • 5 Amazing Prednosti pomaranč za dojenčke
  • 7 Njam sadnih kaš za vašega otroka
  • 6 zdravstvene koristi rozine za vašega otroka
  • 5 preprosti koraki za pripravo Banana pireZa Vaš dojenček