April
27
23:01
Baby // Hrana

10 Easy

Oves Recepti

Kot starš, bi si seveda biti zaskrbljeni wellness vašega otroka, kajne?Ti bi vedno želeli, da bi jo nahraniti z najboljšimi živil in se prepričajte, ona uživa zdravo in robusten življenje.In v primeru, da ste se sprašujete, katera hrana za začetek, potem lahko greš za oves brez Vazeci veko!

Oves ima visoko hranilno vrednost in je bogat z vsebnostjo vlaken, zaradi česar je lahko prebavljiv.Lahko uvede ovsena kaša za dojenčke, ko je kot mlad kot šest mesecev in se je začel jesti trdne hrane.Lahko naredite veliko zanimivih receptov pri ovsu in dodajo druge hranilne sestavine, da bi bilo zdravstveno prehrana.

Tukaj je nekaj zanimivih in okusnih receptov s oves za dojenčke, ki so enostavno narediti!In veš kaj?Vaš malček bo ljubezen, ti pa bi samo želeli več!

1. Oves roti:

Oves Roti

slike: Shutterstock

Oves imajo nizko število maščob in služi kot dober železom bogatega recept za vašega malčka.Ko želite dati oves na vaš malček, se morate prepričati, da je mehka in enostavna za žvečenje

.Tukaj je okusno ovsena roti za vašo malo princesko.

  • Vzemite skodelico polnozrnatega moke in pol skodelice za hitro kuhanje valjani oves.Dodajte nekaj nasekljano koriander.
  • Zamesimo testo z vodo in nato obdržati prahi za 15 minut.Zdaj bi majhne dele testa in da okroglo Rotis.
  • Ob boku, segrejte ponev in kuhamo roti z oljem.Kuhamo, dokler se je izkazalo zlato rjav, in jo lahko ponudimo s sladko skuto.

2. Oves Dosa:

Oves Dosa

slike: Shutterstock

Lahko tudi takojšen ovsa Doša, ki je lahka, kot tudi okusna.

  • Pripravimo testo uporabo oves in udad Dal.Morate jih namočite čez noč in ga nato zlijejo v mešalniku.Dodamo malo vode in soli, da bi dobili zahtevano konsistenco.
  • Zdaj si non-stick ponev in jo namažite z oljem.Dodajte žlico testo in ga enakomerno porazdelimo kot dosa.
  • Naj postane hrustljava in postanejo zlato rjave barve.Služi s kokosovim chutney ali kečap.

[Preberi: Ajda za dojenčke ]

3. Oves Pineapple Sheera:

Oves Pineapple Sheera

slike: Shutterstock

To je zelo priporočljivo za dojenčke zaradi svojevisoko hranilno vrednost.Ne pozabite vključiti to sladko različne ovsa za otroka.

  • Bodite ghi v non-stick ponev in dodajte ovsa vanjo.Prepražimo mešanico za 2-3 minut in pustite, oves obrnejo svetlo rjava.
  • Zdaj dodamo ananas pire z njo in jo dobro premešamo.Dodamo sladkor, mleko in vodo z njo.Kuhamo, dokler ne izhlapi voda.Postrezite ga toplo.

4. oves Idli:

Oves Idli

slike: Shutterstock

Te okusne in mehke Idlis bo vaš malček prosil za več.

  • Pripravimo testo za idli z mešanjem oves moka, zdrob, skuto in vodo.Potem pustimo na stran za pol ure.
  • Grease kalup z ghee ali masla pred uporabo.Dodamo malo sadja soda mešanici.Zdaj dal testo v Idli kalup.
  • Naj kuhajte 5-10 minut, nato pa ga unmould.Postrezite z maslom.

[Preberi: Čičerika za dojenčke ]

PREV POST STRAN 1 2NEXT