April
28
23:01
Baby // Hrana

5 zdravstvenih koristi Kiwi za vašega otroka

Kiwi za vašega otroka

slike: Shutterstock

Ali razmišljate o kivija, da vaša usta z vodo?Če je odgovor pritrdilen, ste prepričani, da so ljubimec kivi.Kot radi kivi sami ste prepričani, da mora biti pomislili najemnin vaš otrok uživa svoj okus preveč.

Mnoge matere pogosto sprašujejo, ali bi morali uvesti to yummy sadje za svoje otroke ali ne.Ta zmeda je v veliki meri zaradi svoje kisle narave.Toda iskreno rečeno, kivi ima več z njim kot le okus.Tu je mesto za vas, da veš več o kivija za dojenčke.

Kaj je kivi?

Kiwi je v veliki meri besedilu "kivi, vendar pa je na botaniko je dejansko jagodami.

  • To sladko, fuzzy sadje je na voljo v večini supermarketov in sadnih prodajalci po vsem svetu.
  • Ta okusen sadež je majhna, zelena sadje z rjavo zunanjost.Odrasli in otroci jih radi podobni!
  • je kombinacija ananasa, banane in jagode.Tako daje kislo-sladek okus v ustih.

5 Prednosti Kiwi Za Baby:

Kiwi sadje ni le okusna, ampak ima tudi veliko zdravstvenih koristi.

1. fuzzy sadje je visoko topen kot net

opne vlaknine.To spodbuja dobro zdravje srca in uravnava prebavo.

2. Skupaj z vitaminom C, Kiwi je prav tako bogata z bioaktivnih snovi.Te vsebujejo antioksidante, ki pomagajo zaščititi vašega otroka pred škodljivimi bakterijami, proizvedenih v njegovem telesu.

3. Kiwi je bogata z magnezijem, hranilo, ki je bistvenega pomena pri pretvorbi hrane v energijo.To bo zagotovilo, vaš otrok je vedno aktivna in visoke energije.

4. Hranjenje kivi je preprost način, da se zagotovi vaš dojenček dobi svoj dnevni vnos vitamina C.

5. kivija vsebuje tudi vitamin E, ki je pomemben antioksidant, ki pomaga pri preprečevanju bolezni in imejte otroka zdravi.

[Preberi: Breskve za dojenčke ]

Kdaj lahko Uvesti Kiwi To My Baby?

Lahko začnete uvedbo kivi za otroka že 10 do 12 mesecev starosti.

  • morate pravilno operemo in ga narežemo na majhne koščke.Pire kiwi se priporoča za udobje vašega otroka.
  • Kivi vsebuje drobne semena znotraj njega.Semena so majhna in užitni, zato se postavlja nobenih nevarnosti zadušitve za vašega otroka.

[beri: Is Orange dobro za dojenčke ]

Can Skin uživanju vaš dojenček?

Da, lahko dojiti Kiwi skupaj s kožo, vendar pa morate biti še posebej previdni, da opere in odstranite vse neželene pesticide.

  • Uporabite svoje roke, da Masiranje na zunanjosti, da se zmanjša puh za vašega otroka.
  • koža je tudi zdrava, saj vsebuje več vlaknin, kar je dobro za vašega otroka prebavo.

[Preberi: uživanju grenivk za dojenčke ]

Kako lahko vključi Kiwi V moj otrok na dieti?

Ta vsestranski sadje mogoče dati otroku na različne zanimive načine.Uporabite različne kivi recepti za dojenčke, da jih bo navdušen nad tem sadju.

  • Mash up Kiwi in da bo v marmelado ali žele.To lahko nahranil svojega dojenčka navaden ali ga uporabite na vrhu mehkih krekerji.
  • Naredite okusne Kiwi sladico ga zmešamo z jogurtom.
  • Lahko naredite popsicle z tlačenje gor kivi z drugimi sadja in ga lije v popsicle-plesni.Ga zamrzne in ga dati otroku za okusno zdravljenje.
  • Kiwi milkshake je tudi dobra izbira, če želite dodati nekaj popestritev vašega otroka vsakodnevno mleka.

Pomembni kazalci za vas:

Medtem Kiwi ponuja veliko koristi za vašega otroka, obstaja nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati, da ga dodate prehrane vašega otroka.

  • morate biti previdni pri uvajanju tega sadja za vašega otroka.Kot presežek lahko Kiwi povzročajo črevesne težave zaradi visokih kislem zneska.
  • Kivi vsebuje drobnih semen, zato bodite previdni pri podajanju to vašemu otroku.Čeprav so semena majhna in ne predstavljajo nevarnosti zadušitve, lahko povzroči draženje v grlu in želodcu.
  • Zunanjost je rjava in mehka, in nekateri otroci morda ne zdi zelo privlačna.Dobra ideja je, da olupimo in narežemo sadje na majhne koščke.

[Preberi: Kako narediti čežano za otroške ]

Preizkusite nove recepte, da bo vaš otrok očara s tega sadja, vendar pa pazi za kakršno koli alergijsko reakcijo.Vsak otrok je drugačen in tisto, kar je dobro za otroka nekoga drugega morda ni nujno enak učinek na tvoje.Če imate kakršne koli dvome, se lahko vedno posvetujte s svojim pediatrom pred uvedbo kivi za vašega otroka.

Upamo, da ta članek vam je pomagal pri razumevanju nekaterih prednosti kot tudi slabosti za kivija.Ali delite svoje izkušnje in načine hranjenja kivi na vaš dragi, z drugimi materami v komentar oddelku spodaj.

Priporočena člankov:

  • 7 Njam sadnih kaš za vašega otroka
  • 6 zdravstvenih koristi kokosova voda za vašega otroka
  • 6 zdravstvene koristi rozine za vašega otroka
  • 6 preprostih korakih pripravitiSquash Za dojenčke
  • je dobro dojiti grozdni sok?