April
28
23:01
Baby // Hrana

2 Quick

Ribe Za Baby

slike: Shutterstock

Torej, vaš otrok jesti trdne snovi!Čestitamo!Ampak ste mislili o uvedbi ribe njeno dieto?

Fish je znano, da vsebuje več hranil.Torej, naj bi bilo dobro za vašega otroka, kajne?No, ja in ne!Ribe, predstavil ob pravem času, je lahko dobra za zdravje vašega otroka.Ampak ga predstavim še prezgodaj, in tvegate izpostavljanja svojega otroka na potencialne alergene.

Ne skrbite!V tem članku bomo razpravljali vse podrobno - kdaj uvesti ribe otroka, sorte rib, ki jih lahko poskusite in dveh preprostih in okusnih receptov za tvoj mali zavitek.

Kdaj Vključi ribolov v dojenčkovi prehrani?

Ko gre za ribe, je kakofonijo strokovnih glasove!Nekateri pravijo, počakati, da vašega otroka je ena, preden uvede ribe, medtem ko drugi raje čakajo, dokler dojenček obrne tri.To je zato, ker riba je znan alergen.Če je vaš otrok nagnjen k alergijam, je bolje počakati, ona je ena.Toda, če vaš otrok ne kaže znakov alergije, ki jih lahko uvedejo jo loviti že kot osem mesecev!

Toda, če razmišljate o školjk in rakov, kot so jastog, ostrige, itd se najprej posvetujte s svojim otrokov pediater!

[Preberi: Kako narediti Squash Za Baby ]

Kaj Fish želite začeti z?

Če ste se odločili, da gredo naprej in da vaš dojenček okus rib, začeti z "belo meso" vrste rib.Nekatere varne sorte rib za vašega otroka, so:

  • iverka
  • vahnja
  • Cod

Vse te sorte so lahko prebavljivo in zdravo za vašega otroka.

je vaš otrok alergičen na Ribe?

Ko uvedejo nobene nove hrane za vašega otroka, bodite pozorni na simptome alergije.Enak primer velja za ribe.Simptomi, da pazi na:

  • otekanje jezika, ustnic in oči
  • izpuščajem
  • sopenje
  • bruhanje

Če vaš otrok reagira s katerim koli od teh simptomov, pojdite na vaš pediater.

Iščete načine, kako kuhati ribe za dojenčka, se prepričajte, da popolnoma de-bone ga.To je najpomembnejši del kuhanje ribe za otroka.

[Read: Zajtrk recepti za dojenčke ]

Fish Recepti za dojenčke:

Obstaja več načinov, kako lahko kuhamo ribe.Lahko speljal, bake, ali paro ribe.Lahko dodate tudi zelenjavo in sadje, da bi bilo bolj okusno.

Ok, ne boste dobili zmeden!Smo prišli do nekaj enostavno narediti, ustnic smacking rib receptov.Vaš dojenček jih bo ljubezen, zagotovo!

1. pire Ribe:

Pire Fish

slike: Shutterstock

Wholesome in enostavno narediti - to riba recept za otroka je zmagovalec!

Sestavine:

  • Ena filet vsake ribe
  • 1/8 skodelice 2% ali polnomastno
  • eno žlico
  • stopljeno maslo
  • 1/2 žličke soli
  • 1/8 skodelice pire grah
  • 1 /8 skodelice pire korenja
  • 1/8 skodelice pire krompir

Kako narediti:

  • De-kosti ribe.
  • Zdaj, kuhati ribe s paro, krivolova ali peko.
  • Shred kuhanih rib na koščke, ki zagotavljajo vse kosti so bile odstranjene.
  • Daj vse sestavine v mešalnik in mešanica ali kocke.
  • Toss vse sestavine skupaj in služijo!

[Preberi: Špinača recepti za dojenčke ]

2. Oven Pečen Morska plošča:

Oven Pečen morska

slike: Shutterstock

Postavite vaše pečico za dobro uporabo in danekaj yummy rib za vašo malo angel!

Sestavine:

  • Ena morska filet, odrte
  • 2 paradižnika
  • 1/2 žličke nesoljeno
  • maslo
  • Four fl oz (1/2 skodelice) mleko
  • One lovorov list
  • 1 krompir

Kako narediti:

  • Pečico segrejte to180 stopinj C.
  • Put morsko ploščo v pečici varno posodo in postavite paradižnikov, maslo in lovorov list na vrhu.
  • nalijte v 3/4 mleka.
  • Pokrijte in kuhajte 20 minut.
  • Hkrati kuhamo krompir in pretlačimo s preostalo mleko in maslo.
  • Mash ribe in pire jo skupaj z mlekom od kuhanja.
  • Združite s pire krompirjem in služijo.

Če je vaš dojenček je loviti, vi ste en korak bližje k vzgoji foodie!Toda v primeru alergijske reakcije, takoj prenehajte in se posvetujte s svojim zdravnikom.Ribe lahko včasih povzroči hudo alergijsko reakcijo, ki lahko celo usodna.Znani so tudi številne vrste rib, ki vsebujejo živo srebro.Torej, držijo z belim mesom rib, da se prepreči zastrupitev z živim srebrom.

Najboljša stvar je, da se pogovorite s svojim otrokov pediater, preden uvede ribe.Ko vam on daje pojdi naprej - še zabavno kuhanje!

Katera od teh rib receptov za dojenčke, ki bi jih radi kuhati?Ali načrtujete, da začnete vašega otroka krmo z ribami?Če je odgovor pritrdilen, kdaj.Povejte nam, v pripombah spodaj!

Priporočeni članki:

  • 3 Njam peso Recepti za vašega otroka
  • 6 zdravstvene koristi ječmena za vašega otroka
  • 2 enostavno in hitro grah Recepti za vašega otroka
  • 5 zdravstvene koristi KiwiZa Vaš Baby