April
28
23:01
Baby // Hrana

5 zdrav zajtrk Recipe Ideas For Your Baby

Zajtrk recepti

slike: Shutterstock

Predstavljamo svojega otroka, za trdne snovi je izziv, kot tudi zabavno.Ko je vaš otrok pripravljen začeti z gosto hrano, je naravno, za vas, da bi dobili zmeden, kaj ste mu ali ji lahko nahraniti.

Če iščete nekaj hranilno-uravnoteženo hrano, tukaj je nekaj zdrav zajtrk ideje za dojenčke, ki jih lahko preizkusite.

5 zdrav zajtrk recepti za dojenčke:

Po mnenju zdravnikov, nezdrav zajtrk nagiba, da bi vaš otrok počasen, otrpel in manj pozorni.Torej nikoli prezreti zajtrk, če želite, da vaš dojenček je začetek napolnjeni z energijo.Zdrav zajtrk lahko pokažejo boljšo koordinacijo oči-roke pri vašem otroku.

Tukaj je nekaj zdravih in zanimivih zajtrk ideje za otroka, ki jih lahko poskusite:

1. Oatmeal Banana Kaša:

Oatmeal Banana Kaša

slike: Shutterstock

To je zelo hranljiv zajtrk za 6 mesecev starega otroka.

morate:

  • Ground ovsena kaša
  • Zrel banana
  • Voda
  • Formula mleko

Metoda Za Pripravite:

  • Pour ozemljeno ovseno kašo in formula mleko vvsebni
    k.
  • ga razžvrkljamo z dodatkom nekaj vode.
  • Dodaj pire banano in mikrovalovno pečico za 2 minuti.
  • Ko se ohladi na sobno temperaturo.
  • Lahko dodamo sladkor, kot na otrokove želje.

Ta jed je pripravljena, da je treba vročiti.

[Preberi: Kako narediti Banana pire Za Baby ]

2. Kuhana Vegetable jajčno:

Kuhana Vegetable Custard

slike;Shutterstock

Ta zajtrk je lahko zelo zdrava možnost za 6 mesecev starosti.

morate:

  • Voda
  • rumenjak
  • pire brokoli, rahlo kuhane bučke

način, da pripravite:

  • razžvrkljamo rumenjak z vodo.
  • Dodajte zelenjavo in pustimo vreti 10 minut.
  • Naj stati in pustite, da se ohladi.

Vaš dojenček lahko uživajo dobroto zelenjave v svoji zajtrk.

[Preberi: Čičerika za dojenčke ]

3. beli omaki s pire zelenjavo:

Bela omaka s pire zelenjavo

slike: Shutterstock

Bela omaka je zelo hranljiva za vaš 7mesecev star dojenček.Ko je ta dodana pire, sesekljane in kuhane zelenjave, zagotavlja dodatne maščobe, beljakovin in kalcija v prehrani vašega malčka.

morate:

  • Formula mleko
  • Moka
  • Maslo
  • zelenjavo po vaši izbiri

Metoda za pripravo:

  • kuhamo nekaj zelenjave po vaši izbiri in pretlačimo.
  • V ponev taline maslo in dodamo moko, da ga.
  • Mešajte z žlico občasno.
  • Pour formule mleko enkrat omaka zgosti.
  • Mix pire zelenjavo v omaki.

Naj vaš otrok uživa prednosti sveže veggies in belo omako.

4. Potato In Špinača Pire:

Potato In špinača pire

slike: Shutterstock

Ta zajtrkom za dojenčke je primeren za 7 mesecev starosti.

morate:

  • pire krompir
  • malo vode
  • Špinača zapusti

način, da pripravite:

  • Odstranite grobi stebla špinačo.
  • Sperite liste in postavite v skledo ali pečenje.
  • Dodajte majhno količino vode in mikrovalovno pečico za 2 minuti.
  • dobro premešajte in pustite, da se ohladi.
  • odcedimo odvečno vodo in sesekljajte špinačo.
  • Dodaj pire krompir in špinačo.
  • Naredite pire z uporabo paličnim mešalnikom.

Vaš dojenček bo zagotovo všeč ta rahlo okusom jed.

[Preberi: Kako Znamka Špinača juha za dojenčke ]

5. leča, korenje in Pumpkin Mash:

Leča, korenje in Pumpkin Mash

slike: Shutterstock

To jeprimerna možnost zajtrk za vaše 9 mesecev starega otroka.

morate:

  • olupljen in na kocke narezano bučno
  • rdeča leča
  • zmlet korenček
  • Formula mleko (neobvezno)

način, da pripravite:

  • sperite in zavritevsa zelenjava.Dodaj dodatno vodo, kadar je to potrebno.
  • Mash vsa zelenjava z pakiranje krompirja ali z ročnim mešalnikom.
  • Lahko dodate nekaj formule mleka, da bi dobili želeno konsistenco.

Ponudite vašega otroka najljubši skledo in ga vidim ga užitkom!

[Preberi: Kako narediti korenček pire za dojenčke ]

Vaš otrok mora dobiti svoj dnevni odmerek hranil in vitaminov iz formule in materino mleko, zato poskrbite, da se jim ponudi po trdnih snovi.Pred hranjenjem katerega koli od zgoraj navedenih zajtrk recepti za dojenčke, se pogovorite z zdravnikom glede enaka.

Ali poznate kakšne druge, razen zgoraj navedenih tistih za dojenčke zajtrk recepti?Vas prosimo, da jih delite s komentiranjem spodaj.

Priporočena člankov:

  • 10 najboljše rjavi riž Recepti za vašega otroka
  • 4 Best Kuhanje metode za pripravo domač Baby Food
  • 2 Quick & amp;Easy Fish Recepti za vašega otroka
  • 2 enostavno in hitro Grah recepti za vašega otroka
  • 7 Bistvena Nasveti slediti za vašega otroka prehrano Chart