April
30
23:01
Baby // Hrana

5 Amazing Prednosti grenivkinega za vašega otroka

grenivke za otroka

slike: Shutterstock

grenivk so sočno, sočno in imajo zanimivo zgodbo v ozadju z njimi.Ti plodovi so dobile svoje ime, ker so spominjalo na velik kup rumenih grozdja, ko prvič opazil.

Medtem pa ima rahlo kisel okus, je pakiran z vitamini, ki so koristne za vašo malo malčka.

Ko vaš otrok doseže med 6 do 8 mesecev starosti, se posvetujte z zdravnikom in dati nekaj rezin grenivke za zajtrk, kot tudi v času večerne prigrizke, vsaj enkrat na teden.To bo zagotovilo, da trdna živila tvorijo del njihove prehrane.

Sorte grenivke:

grenivk se običajno prodajajo po svoji raznolikosti in barvitosti.V grenivk, ki imajo rdečo blush zanje so bolj priljubljeni, ker okus slajše v primerjavi z rumeno sorte.

Druge vrste vključujejo:

  • Marsh neosemenjen : To je rumeno-odrte sorta, ki nima semen znotraj njih.
  • Ruby: Ta sorta ima sočno rdeče in roza meso z rdečim zardevati.
  • Thompson: rumena koža, brez semen in svetlo roza meso.

[Preberi: kako kuhati Squash za dojenčke ]

5 Prednosti Uživanje grenivk Za dojenčke:

Zdravstvene koristi grenivke so vsebovani v vitamini, vodo in vlakninami, ki jo zagotavlja.Spodaj so nekatere od glavnih prednosti uvedbe grenivke za dojenčke:

  1. Sadež je bogat z vitaminom C, kot tudi v spojino, znano kot bio-flavonoidi, ki pomaga zaščititi vašega otroka telo pred okužbami.Tako, da so vaše draga zdrava in aktivna.
  2. Nekaj ​​rezin rožnate grenivke so koristne za vašega otroka, saj je dober vir likopena.
  3. Grenivka je bogata prehranskih vlaknin, ki bo preprečila zaprtje in bo pomagal pri prebavnih motnjah.
  4. To je odličen vir vitamina A, ki pomaga pri delitvi podpore celic, kar pripomore k rasti in razvoju vašega otroka.
  5. Grenivka vsebuje tudi majhne odmerke drugih koristnih hranil in vitaminov, ki vam bo pomagal vaš otrok razvija hitreje.

Kako lahko grenivke dati?

Tukaj je nekaj idej, ki jih lahko uporabite za krmo grenivke za dojenčka:

1. Grenivka solata:

Grenivka solata

slike: Shutterstock

lahko ustvarite hranljivo solato za vašega otrokauporabo grenivke.

  • Slice grenivke na koščke.
  • Odstranite kožo.
  • Zdaj dodamo žlico sladkorja, da izrežemo kislost.
  • Ne obupajte vaš dojenček več kot dve rezine sadja.

[Preberi: kivi za dojenčke ]

2. Sok grenivke:

Sok grenivke

slike: Shutterstock

Lahko bi soka grenivke s pomočjo mešalnika.

  • Blend grenivke uporabo malo vode.
  • Dodamo malo sladkorja in malo medu za uravnoteženje ven kislo vsebino.
  • Pour pijačo v srčkan sippy skodelico, da bo privlačna za vašega otroka.

[Preberi: Je Orange Juice Dobro za dojenčke ]

Premisleki:

Čeprav grenivka ima svoje koristne lastnosti, prav tako prihaja skupaj z nekaterimi slabosti, ki jih morate poznati:

  • morate vedno posvetovativaš pediater pred začetkom svojega otroka na trdnih živil.
  • morate izogibati hranjenje otroka grenivke če obstaja zgodovina citrusov alergije v vaši družini.Pred vključitvijo grenivke k prehrani vašega otroka se posvetujte z zdravnikom.
  • morate pazi za alergijske reakcije, ki lahko ima vaš otrok, ko on ali ona poje grenivke.Vaš mali otrok zlahka izbruhne v panjih, driska in bolečine v trebuhu.
  • lahko vedno pire sveže grenivke, da bi bilo bolj všečno za vašega otroka še posebej, če je on ali ona se je predstavil na trdne hrane za prvič.
  • Vedno drobne koščke grenivke, naj zagotovi, da vaš otrok ne zaduši na velike rezine.
  • se morate zavedati dejstva, da dodajanje prevelike količine grenivke prehrane vašega otroka, lahko povzroči tveganje za črevesne težave kasneje v življenju.

Medtem grenivke je okusno sadje s številnimi močnimi koristi, pa ima nekaj slabosti, povezane z njo, kot dobro.Se priporoča posvetovanje z vašim pediatrom.

Delite z drugimi starši, kaj inovativno tehnike ste sprejeli za krmo grenivke vašemu otroku.

Sklic: 1

Priporočene Članki:

  • 3 Amazing Prednosti marante za vašega otroka
  • 10 zdravstvenih koristi Čičerika za dojenčke
  • 4 zdravstvene koristi ajde Za dojenčke
  • 6 Zdravstvene koristi rozin For Your Baby