April
22
23:01
Zate // Nove Starši

16 Simple Nasveti Da bi vam pomagali priti nazaj na delo po porodniškem dopustu

Priti nazaj na delo po porodniškem dopustu

slike: Shutterstock

nikoli mislil, da bo to težko gredo nazaj na delo, kajne?Zdaj pa, da pristopi čas, ste napolnjeni z grozo in strahom.Nisi sam.Zelo misel zapusti svoj mali zadaj lahko izpolnite nove matere s tesnobo.

Malo tega ogromno čustev lahko zaradi treskav hormonov nosečnosti v telesu.Ampak lahko zahvalim vaš Momma instinkt kot primarni razlog, zakaj se počutite tako nizka.Vendar pa lahko greš nazaj na delo po porodniškem dopustu, ne da bi dobili panični napad!Sliši se neverjetno?Poskusite nasvete smo naštetih zate in da prehod lažje - tako za vas in za vašega malčka!

Tukaj so nasveti, da bo vaše vrnitvi na delo po porodniškem dopustu lažje:

1. Poišči Zanesljive Varstvo otrok:

To je ena velika.Lahko začnete na njem, še preden se otrok rodi.Iskanje nego in varstvo otroka lahko zaupate, je pol bitke zmagal.Če imate družinskega člana, da skrbijo za svojega otroka, da ste srečni.Če ne, poglej za vrtec.Ali vaše raziskave in preverite daycare preden si dal svoje zaupanje v njih.

Če si lahko privoščite, poskusite z varuško.Ne pozabite, da preverite reference.

[Preberi: Daycare Vs.Stay-at-home Parenting - Kateri je boljši ]

2. Poskrbite Dojenje načrti:

Če razmišljate o dojenju po vrnitvi na delo s porodniškega dopusta, povej svoje delodajalce.Potrebovali boste čisto površino za črpanje dojke.In začnete delati na teden ali dva, preden greš nazaj na delo, tako da lahko dobiš svojega otroka na novem dojenja urnik.

3. Stock Up:

Preden se odpravite nazaj na delo, se prepričajte, da zaloge na nekaj bistvenih!Tukaj je vse, kar boste potrebovali:

  • prsi črpalka: boste potrebovali dober prsi črpalko!Torej, vaše raziskave in izberite tistega, ki ste najbolj všeč.In ne pozabite, da kupujejo lepo torbo za prenašanje vašega črpalko!
  • Domovi Pads: Imate že nekaj?No, pick nekaj več!Ko ste ven delajo, zadnja stvar, ki jo potrebujete, je materino mleko obarvajo obleka!

[Preberi: Simple Nasveti Da bi vam pomagali kupiti Pravica Pads Breast ]

  • vašega otroka Foto: Obstaja ena stvar, ki jo lahko vam zagotovim, o grem nazaj na delo - boste zamudili svojega otroka, ALOT!Torej, lahko nosite svojega otroka sliko s seboj na delo.Lahko se uokvirjeno fotografijo in ji dati častno mesto na vaši mizi.Ali pa, če ne želite stalen opomin, samo ne enega v vašem računalniku!
  • Zdravi prigrizki: Ko ste doma z dojenčkom je shrambo in hladilnik so vedno okoli.Torej, če želite prigrizek na nekaj, kar lahko enostavno storijo.To se bo spremenilo, ko greš nazaj na delo.Ko skokov iz sestali na sestanku, je zelo enostavno pozabi jesti zdravo.To je razlog, zakaj morate, da zaloge na zdravih prigrizkov.

4. Vprašajte za prožnost:

Pogovorite se s svojim delodajalcem, preden se vrne s porodniškega dopusta.To lahko storite, preden rodi preveč.Če je možno, prosite za prilagodljive čase, delo od doma možnosti, ali dela krajši delovni čas.

5. določiti datum:

Če je le mogoče, pojdite nazaj na delo v sredini tedna.Krajši Workweek bo odličen način za zmanjšanje nazaj v delo.

6. Prednostne naloge:

Naredite seznam opravil, glede na njihovo prioriteto.Če je mogoče kaj storiti kasneje, jo položite na backburner.

7. Naučite se reči ne:

Ko gre za določanje prednostnih nalog in mejami, morate reči ne večkrat.Naj bo navada.To bo prišel prav, ko vaš otrok vrže Tantrum kot malčka!

7. Ne Spremenite Varstvo otrok:

Poskusite in vztrajati pri ponudniku otroškega varstva.Zato je potreben čas za svojega otroka, da se prilagodijo na nekoga novega.Torej, ne jo prisiliti, da se veže z novo osebo vsak mesec ali tako.Prav tako je pomembno, da razvije dober odnos z vašega ponudnika za varstvo otrok.Naj bo razpravljanje svojega otroka in se pozanimajte o njenem napredku.

8. Dajte Vaš dojenček Kakovost čas:

koraki vrača na delo po porodniškem dopustu, ne jemljite delo doma, če lahko.Čas, da ste doma, ga namenijo za vašega otroka.Vse ostalo lahko počaka.

9. imeti načrt B:

Včasih lahko najbolje iz-načrti razvozlati.Možno je, da vaš otrok zboli in ne more priti do dnevnega varstva.Ali vaša varuška ali družina je bolan in ne more skrbeti za svojega otroka za en dan.Imajo rezervni načrt za takšne situacije.Prijatelj, družina, ali varuška lahko koristno.

[Preberi: Kako izbrati Good Babysitter ]

10. delujeta kot ekipa:

Vi in vaš partner, so v tem starševstvo stvar skupaj.Torej, delati kot ekipa.Ne oklevajte prositi za pomoč, ne bo vam nič manj od matere.

11. Plan Vaš Meni:

Hrana je velik problem za zaposlene mame.Ali so preživeli čas domačo hrano ali bi morali poskusiti lepljenje s svojim dojenčkom?Rešitev je tloris kuhanje.Mogoče lahko kuhamo v razsutem stanju ob nedeljah in jih zamrznejo.Če lahko posvetili nekaj časa med vikendi za kuhanje, boste dobili dovolj časa s svojim otrokom med tednom.Lahko tudi zamenjate dolžnost kuhanje z vašim partnerjem ob določenih dnevih, tako da lahko oba vez z otrokom.

PREV POST STRAN 1 2NEXT