April
28
23:01
Kid // Hrana

Top 15 Delicious Piščančji Recepti za otroke

Piščančji Recepti za otroke

slike: Shutterstock

Iščete nekaj zdravih in okusnih receptov, da prosim vaše izbirčen jedec?Ko vaši otroci obdržati zavračanje hrane ves čas, ne da vam Nadlegovati?Če je odgovor da, potem berite naprej, da bi našli rešitev za te kuhanje nadloge.

Ko gre za pripravo prijazen fant obroke, piščanec je rezana sestavina.Ali je piščanec burger ali piščančji medaljoni, otroci obožujejo dober perutninsko jed.Berite naprej, da bi našli nekaj najbolj okusne piščančje receptov, ki jih lahko pripravite za tvojega otroka.

Tukaj so 15 super hitrih in enostavnih piščančje recepti za otroke, ki so prepričani, da zapeljujejo.

1. Pečen piščanec Testenine:

Pečen piščanec Testenine

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 500g piščančjega dojk
  • 200g kuhanegaPenne testenine
  • 250g od Butternut buče, olupljen in narežemo na kocke
  • 150g graha
  • 70g od brokoli florets
  • 300ml paradižnikovega testenine omako
  • 40g naribanega sira cheddar

Kako:

  • žar piščanca 7 minut na vsaki strani.Ga pustimo, da se ohladi
    .
  • Ko je piščanec ohladi, sesekljajte piščančjo grobo.
  • V ponev, kuhamo bučno za 10 minut.Nato dodamo brokoli in grah in kuhamo še 2 minuti.
  • Segrejte pečico na 180 stopinj za 3 minute.
  • Združite testenine, piščanec, in buče za zmes in si razdeliti mešanico med v 4 ovenproof jedi.Potresemo cheddar sir nad njim in pečemo dokler se sir stopi.

[Read: Delicious Quiche For Your Kid ]

2. Piščančje Nuggets:

Piščančji Medaljoni

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 1 jajce, rahlo stepena
  • 45g cornflake drobtine
  • 200g piščančji prsni file narežemo na 3 cm kose
  • Oljčno olje spray
  • Sladka čili omako, da služijo

Kako:

  • Segrejte pečico na 200 ° C in linije2 pečice pladnji s papirjem za peko.
  • Kraj cornflake drobtine in jajce v ločenih sklede.Pomočite piščančje kose najprej v jajce in nato v koruzni kosmiči drobtin.
  • mesto piščanca kosov na pladnju pečice.
  • rahlo poškropite z oljčnim oljem nad piščanca in pečemo 10 do 15 minut oziroma dokler se Nuggets so kuhani.
  • postrezite s sladko čili omako.

3. Piščanec Satay:

Piščanec Satay

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

Za marinado:

  • 1 strok česna, zdrobljena
  • 1 ½ žlice.limoninega soka
  • 1 žlica.sojina omaka
  • 1 žlica.medu
  • 1 čajno žličko.arašidovo
  • masla
  • 4 piščančje prsi, narezanih na rezine

omako:

  • 1 žlica.rastlinsko olje
  • ½ čebule, drobno sesekljane
  • 1 žlica.sladko čili omako
  • 100g arašidovo maslo
  • 75m kokosovo mleko
  • 75ml vode
  • 1 čajno žličko.mehak rjavi sladkor
  • 8 lesene ali bambusa nabodala

Kako:

  • V skledi zmešajte marinado sestavine in pustimo 1 minuto.
  • Splošči piščančje trakove z valjarjem in marinirajte približno 30 minut.
  • Pred uporabo nabodala, ga namočite v hladno vodo za 20 minut.To bo preprečilo nabodala zgorevanju.
  • Da Omako segrejemo olje in prepražimo Čili in čebulo za 4 minute.Nato vmešajte v dodati ostale potrebne sestavine za omako.
  • Naj ga ob neprestanem mešanju, tako da se zgosti.
  • predgretje žari za 3 minute.
  • Thread piščančje trakove o nabodala in žar za 5 minut.
  • Ponudite piščanec Satay z arašidovo omako.

4. žaru Piščančje QUESADILLAS:

Žaru Piščančje QUESADILLAS

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 2 žlici oljčnega olja
  • 2 žlički posušene od majaron
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička popra
  • 750 gramov mesa brez kosti piščančje prsi
  • 12 6-palcev tortilj
  • Cilantro in Oreh Pesto
  • 14 unč razrezane mehiški štirimi sir mešanica

Kako:

  • zmešajte olivno olje, majaron, sol, poper in piščanca v skledo in chill 2 uri.
  • Nato odstranite piščanca z marinado in žar na srednje močnem ognju 5 minut ali dokler obe strani so storili.
  • Place sir, piščanec in koriander in Oreh Pesto na tortiljo in pokrijemo z drugo tortiljo.Ali isto s preostalim tortilj.
  • Cook QUESADILLAS na srednje močnem ognju za 3 minute ali dokler je to, da so rahlo rjave barve.
  • Cut QUESADILLAS na četrtine in postrezite.

5. žaru piščančje 'N' Cheese Sandwich:

Pečena kokoš N

slike: Shutterstock

boste potrebovali:

  • 2 skodelice sesekljane kuhano piščančje
  • 1/3cup zlate rozine
  • 1/4 skodelice slivered mandlji, opečen
  • 1/4 skodelice zmlet zelena
  • 1/2 skodelice majoneze
  • 12 Monterey Jack rezine sira
  • 12 celih rezine pšenični kruh

Kako:

  • V skledi zmešajte piščanca, rozin, mandlji, zelena in majonezo.
  • Kraj rezino sira na rezino kruha in širjenje mešanico enakomerno.Vrh z drugo kruha in sira rezine.Postopek ponovite z drugimi rezine kruha.
  • Grill sendvič v griller za 3 minute ali dokler rahlo porjavi.Postrezite s paradižnikovo ketchup.

[Preberi: makaroni in sir Recepti za otroke ]

PREV POST STRAN 1 2 3NEXT