May
01
23:01
Zate // Nove Starši

14 nevarnimi stranskimi učinki energijskih pijač

14 nevarni stranski efekt energijskih pijač

slike: Shutterstock

obiščete super trg in si oglejte široko paleto energijskih pijač založenih up povsod.Vklopite vaš televizijski sprejemnik in si oglejte različne energijske pijače reklam teče ves čas.

V zadnjih nekaj letih so energijske pijače prodaja res strel gor.Veliko tega je zaradi svoje zveze s športom, zaradi česar ljudje povezujejo z aktivnim življenjskim slogom.Skupaj, to bo vaš otrok želeli eno preveč in začneš spraševati, ali je res, je dobro za njega ali ne.

Energetski napitki so hitting trg, kot še nikoli prej.S povečano promocijo, večina otrok misliš energijske pijače so dobri za povečanje njihove energije.Porabijo ga med študijem, ali pred testom, pred športu ali celo med stranke.

Kaj so energijskih pijač?

Energetski napitki so oblika napitka.

  • Edina razlika med temi pijače in drugi je, da imajo kofein dodamo k njej.
  • Poleg kofeina, imajo tudi dobre količine dodanega sladkorja, aminokisline, umetne arome, sladila in celo zelišča in vitamini dodamo k njej.
  • jim ne daje nobenih koristi za zdravje.
  • Imajo preprosto stimulativno vpliva na pivec za nekaj časa.

Zakaj so te popularna?

Energetski napitki so večinoma priljubljeni, saj dajejo kratkoročne koristi za potrošnika.

  • Sestavine energijskih pijač deluje kot kratkoročne stimulanse.
  • Ta je dejal, da najstniki, povečano budnost in večjo moč koncentracije in energijo za nekaj časa.
  • Kofein, ki se nahajajo v večini energijskih pijač v visoki količini, je univerzalna živčni stimulant.

Energijske pijače niso isto kot športni napitek:

Večina ljudi napaka energijske pijače, da bo športna pijača.Vendar je to le mit ali napačno.

  • Športni napitki so namenjeni rehidraciji lastnega telesa po živahni seji telesne aktivnosti.Energijske pijače ne tako ne stori.
  • Športni napitki ne vsebujejo kofein, energijske pijače storiti.

Prednosti energijskih pijač za otroke:

Trik, da koristi od energijskih pijač je, da jo pijete v zmernih količinah.Možne koristi otrok energijskih pijač, kot je navedeno spodaj:

  • Pomaga zmanjšati utrujenost za kratek čas.
  • pomaga ostati buden za dolgo.
  • Pomaga postati in ostati bolj pozorni za nekaj časa.
  • pomaga osredotočiti bolje za nekaj časa.

Proizvajalci energijskih pijač trdijo, da uživanje energijskih pijač rezultatov v izboljšano telesno zmogljivost in pripomočki hujšanje preveč.Vendar te trditve je treba še dokazati.

10 Začetni Stranski učinki:

Več kot koristi, energijski napitki pogosto umivati ​​otroke ven.Visoka vsebnost kofeina je dejal, da imajo veliko stranskih učinkov na otroke in mlade najstnike.

Možni neželeni učinki redne in visoke porabe energijskih pijač, kot je navedeno v nadaljevanju.

1. Dolgotrajna uporaba energijskih pijač lahko povzroči glavobol, omotičnost in celo palpitacije.

2. To povzroča težave s spanjem, zato moti spalni vzorec.

3. To povzroča pogosto uriniranje.

4. Prav tako vodi v nervoza in zvišuje krvni tlak.

5. Njena odpoved povzroči hude utrujenosti.

6. To lahko povzroči tudi nekatere alergijske reakcije.

7. To lahko povzroči stisko dihala.

8. To vodi do tresenje, nemir, napadi in celo agitacije.

9. povzroča pozornosti nezadostnost in tudi hiperaktivnost.

10. Prav tako povzroča vedenjske motnje in nihanje razpoloženja.

Glavni neželeni učinki energijskih pijač na otroke:

Ker so te pijače visoko vsebnosti sladkorja, ki lahko vplivajo na vašega otroka na naslednje načine:

1. Visoka vsebnost sladkorja v napitkih povzroča zobno gnilobo.

2. Prav tako povečuje tveganje za nastanek diabetesa tipa 2.

3. utira pot k debelosti.

4. visoka vsebnost sladkorja v napitkih pogosto izkaže zasvoji.

Zaužijte energijskih pijač Varno:

Kot pravijo, je preveč vsega, kar je slabo za zdravje.Ta ista izjava velja za energijskih pijač.Tukaj je nekaj stvari, da v mislih:

  • Poskrbite, da vaš otrok porabi v zmernih količinah.
  • Ne pustite, da vaš otrok, da je rezana v vsakodnevni prehrani.
  • vedno poskusite in se odločijo za manjše mogoče, to ne bo oviralo vašega otroka pred porabijo več.
  • vedno preberite informacije o hranilni vrednosti pred nakupom energijskih napitkov.Različnih blagovnih znamk, imajo različne sestavine v različnih količinah.
  • Veliko sestavin, uporabljenih v energijskih pijačah moti zdravil.Torej mu izogniti v celoti, če je vaš otrok pod zdravili.

Te pijače nimajo nobene terapevtske koristi, kot npr.Zato je priporočljivo, da prosite svojega otroka, da bi se izognili, da imajo na redno in samo uživati ​​enkrat v modro luno.

Upamo, da vam je všeč informacij tukaj deljeno o energijskih pijač za otroke.Povejte nam kaj o več koristi in stranske učinke energijskih pijač, ki jih poznate v polje komentar spodaj.

Reference Povezave: 1, 2

Priporočene Članki:

Kakšne so posledice Eating junk hrane pri otrocih?
6 učinkovitih načinov za nadzor vaš Kid Od Uživanje alkohola
7 preprostih korakov za razvoj zdravih prehranjevalnih navad pri otrocih
4 preprostih stvari starši lahko stori za otrokov razvoj
8 Simple & amp;Easy Nasveti za povečanje Vaš Kids Right