May
08
23:00
Nosečnost // Varnost

8. Mesec Nosečnost Care - kaj naj pričakujem, Zapovedi

Nega 8. meseca nosečnosti, kaj lahko pričakujem, ne-jev

slike: Shutterstock

Drži se!Stvari se bodo videz in občutek je težko v zadnjem trimesečju nosečnosti in 8 mesec je vse okoli sproščujoče vaš um.

Ker vaše telo se pripravlja na prihajajoče delo ste nagnjeni k zasoplost, razdraženo, zamašen, muhasta in živčen.

Ampak to se vse dogaja, da se splača - res!

Vaš Mantra za 8. mesecu nosečnosti Care - Just Breathe!

To je čas, ko se borijo za spopadanje z naraščajočo otroka znotraj in nadležnih odvajanju.Upravljanje vaša pričakovanja o tem, kaj je, da pridejo v naslednjih nekaj tednih, kot tudi.To vam bo pomagalo umiriti hitreje z vašo stanju.Občutek, da noseča bo dejansko potopi od zdaj naprej, kot ste dobili v načinu materinstva, načrtovanje in nakupovanje za vašega otroka, da pridejo.

8. Mesec Nosečnost Care - Kaj pričakujete?

nega v 8. mesecu nosečnosti, je zelo pomembno.Obstaja veliko sprememb videti in čutiti v zadnjem trimesečju nosečnosti.Poskrbite, da boste razumeli razloge za te spremembe:

  • boste našli enostavno Usplahi
    ren, moti in zmedeni.Dihanje vam pomaga, da se pomiri s svojim bije misli.
  • Sprejmite dejstvo, da ste sedaj z ustreznim noseča telesa.Ni izhoda, ki uhaja iz pripomb, kot so "Ti si tako velik", "kjer je bula" "Mislim, da boste imeli ogromno otroka".Vaš velikost bump lahko velika ali majhna.Ne panike na priložnostne pripomb vrže naključno na vas.Ne pozabite, da velikost vašega trebuha nima veze z velikostjo otroka!
  • anksioznost porodu je lahko ogromno.Boste našli stalno živčen in negotov.To je predvsem zaradi hormonskih premiki dogajajo znotraj vas.
  • Vi ste verjetno, da se prilagodijo vašim noseča stanju do konca tega meseca.

[Read: previdnostne ukrepe med 9. mesecu nosečnosti ]

Spremembe v vašem telesu:

Vaš bula je zrasla precej velik v tem času.Preostali del telesa bo hitro prilagajanje spremembam.Te spremembe niso zelo prijetna:

  • boste trpijo zaradi uhajanja urina, kot ste kašelj, kihanje ali dvigovanje težkih predmetov in nato vsakih zdaj.To vam bo ostalo tako uničen in v zadregi.Razumem, da je to naravni način prilagajanja na otroka v sebi.Ali Keglove vaje za boj inkontinence.
  • medija naraste hrambe iz tega meseca, da bi vaše roke in noge otečejo.
  • Frequent zasoplost preganja radi še nikoli prej.To je zato, ker raste izboklina naredi pljuča in trebušno prepono obkladke.
  • Zgago in zaprtje še naprej vam Talasati.
  • Vroče utripa in omotico bo tudi del vaše rutine.

[Read: Vroče Utripa med nosečnostjo ]

  • Braxton Hicks ali lažni popadki bo več počutil kot vaše telo orodja pripravljen za modelno generalko dela.Čutili boste svojo maternico Harden in sprostitev, ki posnemajo resnično krčenje.
  • Kolostrum še naprej uhaja iz vaših bradavičk, kot vaše prsi pripraviti na prihajajoče dojenjem.
  • Tam bo znižanje plodovnice v vašem telesu do konca meseca 8. malo tekočine pobegne in nato vsakih zdaj in boste vedeli, kdaj uhajanje zgodi.Plodovnica izgleda in diši zelo drugačen od urina.
  • Ne bodite presenečeni, če se znajdete nestrpni in jezni.To je faza, kjer "čas čakanja" zmanjka.Počutili se boste, kot da ste bili noseči za življenje in da je vaš dojenček je ob starosti, da pridejo ven.
  • Tam bo trenutki sprejemu kot tudi strah okoli biti starš.Vi sami boste videli v načinu samo-odsevni ves čas o tem, da mama.

[Preberi: Kegel vaje med nosečnostjo ]

sprememb v vašem Baby:

Spodaj je nekaj ključnih sprememb, ki se dogajajo za vašega otroka v tem trenutku:

  • Vaš dojenček bi se naselili vcefalično (glavo navzdol) stališče, ki ga ta čas.Vaši ante natal pregledih bo še naprej preveriti stanje položaj vašega otroka do tedna 40.
  • zmanjšuje plodovnica pomeni, da so ledvice vašega otroka začela delovati.Več kortizol nastaja v ledvicah.
  • V primeru dečka, testisi se počasi selijo pot navzdol njegovem trebuhu.V primeru punco, bi bila nastala njena vulva.Hormoni nosečnosti povzroči vašega otroka mošnja se pojavi otekel ob rojstvu.Enako velja za dekle.
  • The vernix caseosa ki pokriva dojenčkovo kožo, bo še naprej opravlja svoje delo.Lanugo bo mehka puhaste dlake na koži zdaj začne počasi izginejo.
  • Rapid kognitivni razvoj pojavi v možganih.Nevroni še naprej množijo na hitro stopnjo, kot je vaš dojenček začne razumeti in povezati z vami, tudi od znotraj.
  • Vaš dojenček bo pridobil okoli 450 £ do konca tega meseca in ukrepov, približno 50 centimetrov dolge.
  • je manj prostora za kopanje okoli vašega otroka, v notranjosti pa se s povečevanjem rasti.
PREV POST STRAN 1 2NEXT