May
08
23:00
Nosečnost // Varnost

7. Mesec Nosečnost Care - kaj naj pričakujem, Zapovedi

Nega 7. mesec nosečnosti, kaj lahko pričakujem, ne-jev

slike: Shutterstock

Dobrodošli na velikem finalu nosečnosti!

tretje trimesečje je v zadnjih treh mesecih nosečnosti napolnjena z nekaj veliko trenutkov, da cenijo!

Mesec sedem oznake vaš vnos v tretjem trimesečju.Zagon 29 teden skozi 32, ste nagnjeni k počutijo zelo posebnega.Na voljo bo več nelagodja kot prej in se vam bo zdelo težko hodi zdaj, kmalu pa vaše telo prilagaja težišča.Čutili boste nastavitev tlaka na noge, mehur in trebuh.

Ti bodo obravnavani tudi kot kraljica v tem zadnjem trimesečju, ki se začne mesec sedem.Izkoristite njej, dokler traja.

7. Mesec Nosečnost Care - Kaj lahko pričakujem?

Z veliko teže na tvoji strani, pričakujejo, nelagodje, da traja malo dlje.Vi bi morali imeti možnost, da jo dobro upravljanje dovolj:

  • Vaš nazaj bo bolelo bolj kot prej, saj raste udarec v sprednji pritiska na hrbtenico.
  • Pazi na težo, kot jo ima ta pomembno vlogo pri ohranjanju vaše povratne vprašanja
  • boste začeli dejansko Geganje kot nosečnico od zdaj naprej.
  • Vaša stopala bodo avtomatično del kot hodite, naj podprejo bump
  • Pripravite se na vlakcu smrti z vaše nihanje razpoloženja.Boste jokali, smejali, jok in vzdih na kapljico klobuk.Tam se ne uhaja ta del.
  • Do konca meseca sedem, se boste počutili bolj poravnana kot prej.Počakajte trenutek, da se seveda zgodi.
  • Neprijeten občutek v trebuhu in lažni popadki postanejo del rutine.Naučite se prepoznati svoj vzorec.
  • boste našli teče okrog s tesnobno nakupovanje.Preveč dnevni redi izpolnite vaše možgane v zvezi z vašega otroka jaslice, osnovne potrebščine in slikarstvo vrtec.

[Preberi: previdnostne ukrepe med 8. mesecu nosečnosti ]

Spremembe v vašem telesu:

obilo sprememb ta mesec!Čutili boste večji kot prej.Poskrbite, da boste razumeli, kaj se dogaja znotraj in zunaj vas:

  • boste počutili bolj otekle in zabuhle kot prej, zahvaljujoč vsem dodatnim krvi je v obtoku vse skozi vaše telo.Tvoje telo, roke in noge bodo vsi videti večji.
  • Vroče utripa postane normalna stvar zdaj.Čutili boste preveč vroče v vseh vremenskih pogojih, zaradi sprememb v notranjosti.
  • Vaše prsi bodo gostejši in težji kot prej.Žile na vaših prsi bo bolj jasno videl in vaše bradavice potemni v barvi.
  • ne boste mogli več bend.
  • Vaš dojenček se premika navzdol, kot je rast zgodi.Zaradi tega boste začutili željo po pogostem uriniranju.
  • utrujenost in utrujenost povečanje kot greš ukvarjajo z vprašanji spanja ponoči
  • Obstaja možnost, krčne žile na nogah in vulve več zdaj.
  • Vaš trebuh še hitreje kot prej razširi, zaradi česar je nemogoče, da se premaknete hitreje
  • Tam bo ostra telesne mase od sredine meseca.Poskrbite, da boste gledali vašo dieto.
  • Zasoplost bo bolj vidno čutiti v zadnjem tednu meseca.
  • Tvoje prsi pušča kolostrum, jasno rumenkasto zgodnje mleko, ki je bistvenega pomena za vašega otroka in je bogata s hranili.Priporočljivo je, saj bo strmo upadanje ravni hemoglobina
  • Več vnos železa.Uživanje hrane, bogate z železom, je pomembno, saj porabijo dodatkov.Poskrbi, da je to delo z enako količino vitamina C za hitrejše in učinkovito absorpcijo.
  • ne sami krivi za teh strašnih, neobvladljive nihanje razpoloženja.Vaše telo se pripravlja za otroški rojstva, ki ima hormonov, ki sodelujejo nadurno delo.
  • boste povezati več z vašega otroka znotraj maternice kot prej.Boste absolutno ljubezen ta občutek, ki si ga bomo zapomnili za vedno
  • Tesnobnost Gripa so zelo pogosti.Pripravi se.
  • Lažni popadki, imenovane tudi Braxton Hicks bo bolj pogoste.Imeli boste obvlada umetnost prepoznavanje lažno krčenje iz dejanske enega po tem času.

Spremembe pri vašem otroku:

Vaš dojenček se daljša in pridobiva večjo težo vsakim dnem.

  • Do konca tega meseca, vaš dojenček bo merjenje približno 46 centimetrov.Zdravnik bo med predporodnih imenovanj zdaj budno spremlja tako na težo in višino.
  • To je čas spanja za mali notranjosti.Vaš dojenček bo preživijo več časa delaš REM (Rapid Eye Movement) spanec.Raziskovalci navajajo, da je to pomemben vzorec spanja pri ljudeh.
  • Veliko živčne in kognitivni razvoj ta mesec za vašega otroka.Milijoni nevronov se hitro tvori v dojenčkovi možgani.Zato ni čudno, da se bo vaš dojenček sedaj močno reagirajo na različne zvoke, vonjave, glasbe in gibanja sunkovit.
  • Otrokov telo je dobro oblikovana v tem času.Prehod se bo sedaj zgodilo z 8 mesec, če telesne mase in kopičenje maščob zgodi v kožo.
  • dihalni sistem je zdaj popolnoma funkcionalen.Vsak primer nepredvidene prezgodnjega poroda po tem mesecu ni zelo nevarna za vašega otroka.
PREV POST STRAN 1 2NEXT