May
10
23:00
Nosečnost // Varnost

Kako lahko Treat sindrom karpalnega kanala med nosečnostjo?

Sindrom med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Vaša nosečnost čas, ko boste šli skozi nekaj največjih sprememb kdajkoli!

Poleg razvoja ploda v vašem telesu, boste opraviti različne spremembe, kot so fiziološke spremembe, fizičnih sprememb in večjih nihanj razpoloženja.

Kot razvija svoj plod, boste morda morali spopasti z blagimi do zmernimi zapletov nosečnosti povezani.En tak zaplet, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo je sindrom karpalnega kanala.

Kaj je sindrom karpalnega kanala?

karpalnega kanala je "Palmer stran" zapestja, ki je pritrjen na roko.Sindrom karpalnega kanala je pogoj, ki vključuje bolečine v prstih, roke, občutek mravljinčenja, šibkost ali otrple občutek.Ti simptomi se sprožijo, ko postane zapestju je mediani živec pod tlakom.Simptomi lahko vplivajo na obe svoje roke in napadi lahko nenadno.

Kot Pravzaprav, sindrom karpalnega kanala je pogostejša pri ljudeh, ki so na mizi delovna mesta ali preživijo več ur pred računalnikom vsak dan.

sindrom karpalnega kanala je pogosto sproži nosečn

ost povzroča otekanje delov telesa in živcev.Simptomi izginejo brez zdravljenja naknadno porodu v večini primerov.

[Preberi: bolečine v hrbtu med nosečnostjo ]

vzrokov za sindrom karpalnega kanala v nosečnosti:

Ko ste noseči, vaše telo zadržuje tekočino in nabrekne.Ta oteklina pritiska na karpalnega tunela in na koncu stisne medianega živca, ki teče skozi njo.Mediani živec prenaša občutek v prstih in igra pomembno vlogo pri premikih palec mišic.

zdravljenje sindrom karpalnega kanala med nosečnostjo?

Medtem ko večina žensk ne potrebujejo kirurški poseg, da se znebite tega sindroma, morda nekateri drugi ga potrebujejo.

Vendar pa morate poskusiti ne-kirurške in doma temelji sredstva za zmanjšanje simptomov in se znebite odrevenelost v roki in prstih.Tukaj je nekaj, ki vam bo pomagal spopasti s sindromom karpalnega kanala med nosečnostjo:

  • Ugotovite, kaj aktivnosti vodijo k razvoju simptomov na prvem mestu.Če se vam zdi izogibanje tiste dejavnosti, ki prinaša olajšanje ali vsaj zmanjšanje simptomov, da je tisto, kar morate storiti.Odpočijte si od ponavljajočih se nalog, kot tipkanje na sprednji strani računalnika.
  • Uporaba ustrezne opreme, če vaše delo vključuje preživljanja časa v pisarni kabina.Na primer, lahko uporabite višini nastavljiv stol, ki pomaga dal manjši pritisk na dlaneh in zapestju.Prav tako lahko dobite ergonomsko oblikovan tipkovnico z naslona za delo, ne da bi poudaril prste.
  • Če se pojavijo otrplost in bolečine v prstih ponoči, poskušajo stabilizirati položaj zapestja.Lahko uporabite posebej razvit za zapestje vranico za to.Hkrati bi se izognili spanjem počiva glavo na dlani.Lahko celo poskusite z mehko blazino ali blazino, ko Zadrijemati.

[Preberi: Krči med nosečnostjo ]

Kdaj poiskati zdravniško intervencijo?

Če se zgodi, da je med tistimi ženskami, ki ne dobijo oprostitev simptomov sindrom karpalnega kanala, ki iščejo strokovno zdravniško intervencijo, ostaja edina realna izbira.

  • Opazujte, če se bolečina zmanjšuje po porodu, da vaš dojenček ali ne.Če simptomi ne kažejo znakov zmanjševanja, stopite v stik z ustreznim zdravnikom.
  • V večini primerov, an ortoped ukvarja z bolniki, ki trpijo zaradi daljšega sindromom.
  • Lahko se zgodi, da lahko zdravnik ali ortoped vas prosimo, da poskusite nekirurška možnost na začetku.
  • jim lahko ponudi nekaj protivnetno zdravilo, kot so ibuprofen.Če takšna zdravila ne kažejo nobenega izboljšanja, lahko zdravnik dajati injekcije kortizona.
  • V redkih primerih je lahko preprosta operacija se izvede, da bi olajšavo za srednjo živca.

[Read: Leg Pain med nosečnostjo ]

Čeprav zveni zastrašujoče, sindrom karpalnega kanala je precej pogosta med nosečnostjo.Poskrbite, da boste preverite simptome in se posvetujte s svojim zdravnikom o kateri koli neugodja.

Če ste doživeli enako in so uspešno zdraviti sindrom, pa naj naši bralci vedo o njem, ki ga delitev vaše izkušnje v oddelku komentarji spodaj.

Priporočena členi:

  • Kako Cure odrevenelost med nosečnostjo?
  • Top 10 Koristni nasveti zmanjšanje otekline med nosečnostjo
  • 25 Učinkovito Nasveti za preprečevanje bolečine in krče med nosečnostjo

Related Posts