May
12
23:00
Nosečnost // Varnost

Ali je varno potovati z avtobusom med nosečnostjo?

je varno potovati z avtobusom med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Nosečnost vključuje uveljavljanje veliko nege in ukrepe.Še vedno pa to ne pomeni, da ne more nadaljevati z normalnim življenjskim slogom!Potovanje je neizogiben del našega življenja danes, pa naj gre za prevoz na delo ali celo potovanje, da obiščete svojega zdravnika ali potovanje z avtobusom za počitnice.

je varno potovati z avtobusom med nosečnostjo?Tveganja, povezana z njim

1. in 3. trimesečju nosečnosti zahteva posebno nego in previdnostne ukrepe in je eden čas, ko morda ne boste našli potujejo zelo udobno.Obstaja tudi nekaj tveganja, povezana z avtobusno potovanje med nosečnostjo, da bi avtobusni prevozi neprijetno za nekatere noseče mame.

1. Če potujete na dolge razdalje ali obtičite v prometnem zastoju, ne moreš vstati in premikanje pogosto;to vam lahko dal na tveganje za nastanek krvnih strdkov in krčne žile.

2. V primeru, da potujete na počitnice z avtobusom, spanje, medtem ko lahko sedi pokončno res neprijetno.V bistvu, lahko to privede tudi do otekli

ne v nogah.

3. Največja skrb v avtobusno potovanje med nosečnostjo je treba uporabiti umivalnico, še posebej, če potujete v klimatiziranem avtobusu.

4. Med potovanjem dobi žejen bolj pogosto, tako da ste verjetno, da bo pitje več vode, ki lahko pusti si želijo teči na stranišče na prej.

5. Pomanjkanje varnostnega pasu vas lahko tudi ogrožena dobili bolelo, v primeru nenadne in močnim zaviranjem ali lukenj na cesti.

[Preberi: Potovanje v času nosečnosti ]

Nasveti za varen Bus Travel Med nosečnostjo:

Čeprav bodo ljudje vam povem, da ste v času nosečnosti ne more potovati z avtobusom, število žensk počutijo varneje potovati z avtobusom, kotavto.Torej, čeprav potujejo v avtobusu med nosečnostjo ima nekaj manjših pomanjkljivosti, obstajajo načini, ki jih lahko naredite vaše potovanje udobno in sproščeno.

1. Bodite Transparent: Potovanja posebej v času uradnih ur lahko precej bolečine z avtobusi pa gneča in vsak se zdi, da je v naglici.

  • Vedno obvesti avtobusnega sprevodnika ali vaše sodelovanje potnikom, da ste noseči, tako da lahko shranite sami od tega, da potiska okoli.
  • Tudi, če potujete dolgo pot od postaje, obveščanje avtobus o nosečnosti jim lahko pomaga olajšati dober sedež in dodatno podporo, da bo vaše potovanje manj naporno in tvegano.

[Preberi: je varno potovati z avtomobilom med nosečnostjo ]

2. Keep 'Em Handy: Pack svojo hrano in vodo v priročni način pri načrtovanju dolgo potovanje z avtobusom.Izogibajte se knjigovodska mastnih predmete, kot so čips, ki bi lahko poslabšajo slabost in se držijo veliko agrumov in pijač.

  • jejte previdno in v rednih časovnih presledkih, kot boste že siti zaradi pomanjkanja dejavnosti.Prav tako se držijo ustekleničeno vodo in ne pijte vode iz neznanih virov.
  • hranite vreče priročen za slabosti so avtobusi na splošno ne ustavijo na naključnih lokacijah.

3. sedežev Choices: Če lahko zaprosi in dobili možnost sedenja, je idealno, da bo sedež do prehoda, tako da lahko premaknete iz svojega sedeža, ne da bi plazil čez s preveč truda.

  • Naj vratu in hrbtu blazino priročen še posebej v primeru nočnega avtobusom potuje, da se prepreči precejanje vaše telo.
  • Izogibajte sprednjo in zadnjo vrstice, saj so bolj tvegano v primeru nesreče.Če dobiš priložnost in ugotovite, 2 sedežev praznih ne sedi z nogami navzgor, da se raztezajo svoje telo.

4. Uporaba postanke: Vsakič, ko se avtobus ustavi za odmore, bo priložnost za uporabo zahodi in hoditi ali raztezajo malo.

  • Sedenje predolgo lahko vaše telo trd in se razteza na odmori vam lahko pomaga razbremeniti togost.
  • Ne gre samo za zahodi ali pretegnili noge.Prosi za pomoč kolegi potnika, ali pa pojdite v skupini

5. vozijo s Buddy: pomemben namig, da je samoumevno, je poskusiti in potujejo na dolge razdalje z nekom in se izognili potujejo sami.

  • Imejte številko vašega partnerja in zdravnika na hitro klicanje, tako da jih lahko obrnete takoj v primeru kakršne koli nesreče.
  • Če se odločite za samostojno potovanje z avtobusom, ne dobijo napet;sprejmejo vse potrebne varnostne ukrepe in potovanja sproščeno z nekaj svetlobe pomirjujoča glasba za vas cenijo.

Osnovna oskrba in navodila vam lahko pomaga varno potovanje med nosečnostjo celo v avtobusih.Ali delite svoje komentarje na naši pošti je varno potovati z avtobusom med nosečnostjo.

Priporočena členi:

  • Kako varno je potovati med nosečnostjo?
  • je varno potovanje z avtomobilom med nosečnostjo?