May
15
23:01
Nosečnost // Varnost

Ali Masaža Stoli Safe med nosečnostjo?

Masažni stoli-Safe-Med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Kaj je lahko boljše od razvajanje naše telo z masažo?Dober maser lahko čarati za naše boleče sklepe.In ko ste noseči, lahko masaža občutek nebeški!

Masažni stoli so vedno bolj priljubljena zdaj dni.Očitno je, da nič ne more premagati človeški dotik, vendar te vibracijski stoli so neverjetno kos izuma preveč!Kako varni so masažni stoli med nosečnostjo?Imamo odgovor, prav tukaj!

Ali masažnih stolov Safe med nosečnostjo?

Mnoga podjetja, ki proizvajajo masažni stoli svarijo pred njegovo uporabo med nosečnostjo.Nekateri izmed razlogov za neuporabo masažni stoli, medtem ko nosečnice vključujejo:

1. tlačna Točke:

poudarjanjem več točke pritiska v telesu, lahko pripelje do prezgodnjega poroda.Uporaba masažnega stola, lahko sprožijo te točke pritiska, ki vodi do resnih zapletov.

2. Ogrevanje Pad:

Večina masažni stoli vključujejo grelne blazine.Te blazinice lahko izboljšate svojo telesno temperaturo, ki lahko v zameno spike srčni utrip vašega otroka in po

vzroči kardiovaskularne težave.

[Preberi: Je Ogrevanje Pad Safe med nosečnostjo ]

Zakaj Uporaba masažni stoli, je dobra ideja?

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj uporabljate masažni stol med nosečnostjo, je dobra ideja:

1. lajša bolečine v hrbtu:

vibracijskega masažni stoli delati čudeže, da bi olajšali bolečine v hrbtu.Glede na študije, masažni stol pomaga kroži kri v zgornjem delu telesa, lajša bolečine in krče.

[Preberi: Kako se znebiti bolečine v hrbtu med nosečnostjo ]

2. Ali Not Jar telesa:

Nosečnice bojazen, da bi lahko vibracija masažnega stola škodovalo njihovemu nerojenemu otroku.Vendar pa se vibracije iz masažni stol premika svoje telo, tako kot hoja.Ni načina, da se bodo ti blage vibracije škoduje vašemu rastočega otroka.Dejstvo je, vaš otrok ne bo niti čutijo ničesar, medtem ko boste dobili masažo!

Stvari, da v mislih Pred uporabo masažni stoli:

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morajo voditi v mislih pred uporabo teh terapevtskih stolov:

1. Izogibajte se uporabi masažnih stolov v prvem trimesečju.Prvo trimesečje je čas, ko se vaše telo spreminja.Možnosti za spontani splav so visoko v prvih treh mesecih nosečnosti.

2. Omejitev časa boste porabili na teh masažnih stolov.Ne preživijo več kot 15-20 minut, čeprav boste morda počutili kot ob dremež na stol!

3. V tretjem trimesečju, ne dajo preveč pritiska na vaš rastoči trebuh.Ne poskušajte stisniti svoje telo na stol.Če ste prevelika za masažni stol, ga ne uporabljajte.

4. Ne uporabljajte masažnega stola, če imate: nosečnost

  • Visoko tveganje
  • Preeklampsija
  • Zgodovina prezgodnjih popadkov
  • oteklina ali hude glavobole

zdaj, bi ta seznam vas prestrašiti pročod masaže med nosečnostjo!Toda dejstvo je, da ima dober masaža, vključno z enim na masažnem stolu veliko za ponuditi.

[Preberi: je varno uporabljati električni odejo med nosečnostjo ]

Koristi Masaža med nosečnostjo:

Dobra masaža je nekaj, kar bomo lahko vsi uživali.Ampak kaj ima to ponuditi med nosečnostjo?Tukaj je nekaj prednosti masažo med nosečnostjo:

1. Znižuje Stres:

Prenatal masaža pomaga obvladovati raven hormonov v telesu in nižje stres, anksioznost in depresija (1).

2. lajša Leg In Back Pain:

času nosečnosti, lahko na koncu z bolečino v križu in nogah.Vaš rastoča maternica zavzame veliko prostora in pritiska na vaše telo.Dobra masaža sejo lahko pomaga olajšati te bolečine v veliki meri (2).

3. Zmanjšuje Chance prezgodnjega rojstva:

V nasprotju s prepričanjem, masaža med nosečnostjo zmanjšuje možnost prezgodnjega poroda (3).

4. Makes Labor Easy:

Raziskave kažejo, da masaža terapija med porodom zagotavlja krajšo delovno silo in zmanjšuje možnosti za poporodna depresija (4).

Če nimate zdravstvenih zapletov, z uporabo masažnega stola je varen.V bistvu, lahko nosečnice zdaj uporabljajo masažni stoli narejene posebej za njih.Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden boste uporabili enega.

Poskrbite, da boste obiskali masažni salon z ugledom.Torej, pojdi naprej, razvajajte svoje telo!

Si privoščite masažo med nosečnostjo?Ste že poskusili z uporabo masažnih nosečnost stole?Povej nam!

Priporočena členi:

  • je varno uporabljati Electric Blanket med nosečnostjo?
  • je varno Color Your Hair med nosečnostjo?
  • je varno nositi Spanx med nosečnostjo?