May
15
23:01
Nosečnost // Varnost

Je varno jesti Pickles med nosečnostjo?

Pickles med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Ali ste hrepenenje za ta velik kozarec škripcih?Je vaša nosečnost tako pridemo ven za te okusne in pikanten mango kosov bolj pogosto?

Če ste bili doživlja nenadno povečanje nuje, da bi jedli kumarice, morda vaše telo poskuša nekaj povedati.Zaskrbljen, ali je v redu, prehranjevalne kumarice med nosečnostjo?Preberite o vedeti vse o tem.

je varno jesti Pickles med nosečnostjo?

škripcih, je eden izmed najbolj hrepenel živil med nosečnostjo.Večina žensk želi jesti kumarice vsej svoji nosečnosti, lahko nekateri pa imajo le želja v nekaterih mesecih.Če menite, da imate prekomerno željo po škripcih nenadoma, ste najverjetneje ne edini.Jedo majhne količine škripcih ali škripcih sok je v redu, dokler ne boste imeli nobene reakcije na njo (1).

Pickles imajo zelo manj hranilno vrednost.Ena unča škripcih ne vsebuje količino beljakovin, maščob in holesterola in manj kot en gram ogljikovih hidratov.To je manj kot 0,1 odstotkov količino ogljikovih hidratov, ki jo je treba v id

ealnih razmerah dnevno med nosečnostjo.Škripcih sok ne vsebuje visoke količine vitamina C in natrija.Vsebuje tudi zelo majhne količine kalija.

Dokler niso pretiravanja, jedo kumarice vam ali vašemu otroku ne bo škodilo.V bistvu, lahko jedo kumarice v zmernih količinah dejansko vam narediti nekaj dobrega, medtem ko ste noseči.

[Preberi: Živila se izogniti med nosečnostjo ]

pomaga vzdrževati primerno ravnovesje elektrolitov v telesu:

kalij in natrij sta dva glavna elektrolitov v telesu.To so minerali, ki pomagajo pri izvedbi električnih prenosov v vašem telesu.Ko ste noseči, vaše telo začne ohranja več količino tekočine.V teh mesecih, tudi povečanje potrebe vašega otroka od vašega telesa.To povzroči povečanje potrebujejo elektrolita svojega telesa.Škripcih sok vsebuje določeno količino kalija in dober količino natrija.Eating kumarice med nosečnostjo v zmernih količinah lahko pomagajo izpolniti te večje potrebe.

[Preberi: lahko Nosečnice jejte hitre hrane ]

tveganje za vašega nerojenega otroka in boste zaradi presežne vsebnost natrija V Pickles:

Pickles vsebujejo zelo veliko količino natrija.To lahko izničijo morebitne koristi, ki jih lahko jedla kumarice med nosečnostjo.Visoka količina natrija dejansko lahko zelo nevarna tako za vašega nerojenega otroka in če boste sprejeti redno čez nekaj časa.

Ko jeste preveč natrija lahko se boste počutili dehidrirani.Prevelik odmerek natrija lahko povzroči tudi visok krvni tlak.Ko ste noseči, ste edini vir prehrane za vašega otroka.Bo tudi visoka raven natrija v telesu negativno vpliva na rast in razvoj vašega nerojenega dojenčka.Ameriški list fiziologije - ledvična fiziologija za avgust 2011 izdaja navaja, da lahko preveč natrija vpliva na razvoj ledvica nerojenega dojenčka.Prav tako lahko poveča vašega dojenčka tveganje za pridobivanje visok krvni tlak v poznejših letih.

Med nosečnostjo se lahko številne spremembe dogajajo v vašem telesu povzroči povečanje krvnega tlaka.To lahko povzroči zelo nevarno stanje, znano kot gestacijsko hipertenzijo, znan tudi kot GH.Gestacijska hipertenzija lahko povzroči skok krvnega tlaka, lahko povzroči epileptične napade, povzročijo poškodbe ledvic in tudi poškoduje krvne žile.To lahko privede tudi do otekline v možganih povzroči izgubo beljakovin in vplivajo na oskrbo s kisikom in hranilnimi snovmi za vašega otroka.

[Preberi: začinjeno hrano med nosečnostjo ]

V primeru GH, lahko dieto z malo natrija včasih pomaga ublažiti pogoje.V hujših primerih lahko otroka je treba nemudoma dostaviti.To je lahko tvegano za vašega nerojenega otroka, če je dobava preveč prezgodaj.To je lahko tudi tveganje možnosti dojenčkove za preživetje.Visok vnos natrija lahko pogosto obrnejo blag primer GH v hudo enega.To je zelo priporočljivo, da vnos natrija omejeno kot zdravnik predlagal.

ob malo škripcih, je v redu, dokler se ga ne pretiravanje in se ne spreminja v redne navado.Pogovorite se z zdravnikom o tem, koliko in kako pogosto imate lahko kumarice, če res hlepijo po njem.Dober način, da izničijo morebitne škodljive učinke, je z redčenjem škripcih z vodo, nato pa ga imajo.

Kakšne so vaše misli o tem članku na prehranjevanje škripcih med nosečnostjo?Ali jih delite s komentiranjem spodaj.Hkrati, delite ta članek med svojimi prijatelji in družino.

Priporočena Članki:

  • 6 škodljivimi učinki Eating nezdrave hrane med nosečnostjo
  • je varno jesti Pizza med nosečnostjo?
  • je varno Zaužijte Seafood med nosečnostjo?