May
18
23:01
Nosečnost // Varnost

13 Preventivni ukrepi za preprečitev Hrana zastrupitvi med nosečnostjo

Hrana zastrupitve med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Ste foodie, ki ljubi, da se prepustite ulično hrano?Ali ste bojite, da se bo vaša nosečnost precej test samokontrole za vas?Saj veš, da je vaša prehrana množi v svoji pomembnosti, če ste pričakovali svojega otroka.To je zato, ker ne samo vaše zdravje, temveč tudi rast in razvoj vašega otroka, so na kocki.Si ne more privoščiti, da bi ohlapna o vašem vnosu celo za en dan v času nosečnosti.Drobnih popustljivost vaše brbončice lahko izkaže za katastrofalno za vaše rastoče otroka.

Ali se zavedate, da tudi če se ohranja zdravo in higiensko dieto, nevarnost zastrupitve s hrano se lahko še vedno skriva v vaši kuhinji?Preberite o izvedeti več o zastrupitve s hrano.Spoznajte njene simptome in nasvete za njegovo preprečevanje, še posebej v času nosečnosti.

Nosečnice so nagnjeni k trpijo zaradi listerioze, vrsto zastrupitve s hrano.Tukaj je nekaj več informacij o zastrupitve s hrano in nosečnosti, ki je lahko koristno.

Listerioza:

Listerioza je bakterijska okužba širi s List

eria monocytogenes.Preprosto povedano, Listerioza je posledica kontaminacije živil.Surove zelenjave, meso, mlečni izdelki, predelane hrane so skupine hrana dovzetne za njo.Listerioza ima lahko resne neželene učinke, med nosečnostjo kot prezgodnjega poroda, poporodnih okužb in mrtvorojenost.

Simptomi listerioze:

Tukaj je seznam skupnih simptomov zastrupitve s hrano med nosečnostjo:

  • Fever
  • Slabost
  • Driska
  • Glavobol
  • Stiff
  • vratu
  • Izguba bilance
  • konvulzije
  • Flu

[Read: Listerioza med nosečnostjo ]

Zdravljenje Za Listerioza:

Zdravljenje resne okužbe, kot listerioze zahteva zdravniški nasvet.Samozdravljenje je strogo ne-ne za nosečnice.Tukaj je nekaj pomembnih točk, ki vodijo v mislih, če imate kulinarično okužbe, kot so zastrupitve s hrano v nosečnosti:

  • Strogo upoštevajte navodilo, da zdravnik opravlja, in ne uporabi drog OTC.
  • Zdravnik vam lahko predpiše nekatere antibiotike za vas, vodenje nosečnosti v mislih.Ne pozabite, da pristopijo k zdravnikovega nasveta glede odmerjanja.Vzdržijo ustavljenega vmesna zdravila, če opazite katere koli izboljšave, kot okužbe lahko resurface kasneje.

ukrepi za preprečitev Hrana zastrupitvi med nosečnostjo:

Zagotavljanje zdrave prehrane in veliko higieno še dolgo pot pri zagotavljanju varne nosečnosti.Če ste noseči, tukaj je nekaj točk, da bi preučili:

1. pogrevanje meso do vroče pred zamudno, še posebej, če jeste hrenovke in deli mesa.

2. Poskrbite, da pasterizirano mleko je sestavina sira ste o tem, da porabijo.

3. Izogibajte se jedo hlajen hrano.Vendar pa se lahko varno zaužiti konzervirane hrane, ki je hlajen.

[Preberi: Deli Meso med nosečnostjo ]

4. Uživate lahko v konzervah in hlajene ribe, kot so losos, postrv, trske, tune, skuše in bele ribe.To je še bolje, če sveže pripraviti morski sadeži in jesti.

5. Ne pijte surovega mleka ali uživajo mlečne izdelke iz njega.

6. Izogibajte hlajene solate.

7. Izogibaj se junk hrane, kot so hamburgerji, krompirček in mastnih živil, pripravljenih na cesti.Med hrepenenj, pripraviti posebne jedi doma in se prepustite.

8. Prepričajte se, da imate s seboj za higieno rok v vsakem trenutku, ko stopiš ven.

9. Ostani proč od stelje in vrt območjih mačk okuženih s škodljivci in zajedavci do dostave.

10. umijte roke pravilno pred in po jedi.

11. Vzdržujte čisto kuhinjo.

12. Izogibajte se porabijo ostanke med nosečnostjo.

13. nalepke Preverite živil pred nakupom kakršne koli Hrana.

[Preberi: Eating Fast Food med nosečnostjo ]

Zapomni nekaj higienske navade in spremembe načina življenja, ki vam lahko pomagajo preprečiti številne okužbe in bolezni med nosečnostjo.Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o nevarnosti zastrupitve s hrano.Ona lahko delijo nekaj preprostih nasvetov, kako lahko to preprečite in zaščito svojega otroka pred negativnimi vplivi.

Če ste utrpeli od izbruhu zastrupitve s hrano med nosečnostjo, vas prosimo, delite svoje izkušnje in nasvete tukaj.

Priporočena členi:

  • Ali je varno piti sojino mleko med nosečnostjo?
  • 6 Škodljivih učinkov jedo junk hrane med nosečnostjo
  • je varno jesti začinjeno hrano med nosečnostjo?
  • je varno imeti umetnih sladil med nosečnostjo?

Related Posts