May
21
23:01
Nosečnost // Varnost

Ali je varno dojiti med nosečnostjo?

dojenje med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Čeprav je nosečnost veliko izkušenj, obstajajo različne vrste do nje, ena je razlika v nenačrtovane in načrtovane.

Ko se načrtuje nosečnost, je na splošno dobra razlika med dvema otrokoma.Ampak, če je nenačrtovana ena, je mogoče, da ste zanosili, medtem ko še vedno imajo otroka, ki mu jih potrebujete za medicinske sestre.

Ampak, je varno dojiti med nosečnostjo?V takem scenariju, matere imajo dojiti eno, medtem ko se noseča z drugo.Čeprav ni jasno, problem pri tem, obstaja nekaj stvari, ki jih mora upoštevati.

6 izzivov, ki jih lahko obraz:

Čeprav ste verjetno, da se soočajo z resnimi tveganji za zdravje, če se hranijo med nosečnostjo, obstaja nekaj hassles, ki so pogosti:

1. Zmanjšanje mleka Produkcija:

Med nosečnostjo se raven proizvodnje mleka v telesu šel dol v odgovor na nosečnosti hormonov, zaradi česar je težko za krmo.Tudi če boste še naprej, lahko vaš otrok lahko za krmo za krajši čas vsakič samo.

2. Kontrakcije s prehranjevanjem:

V nekaterih primerih lahko hranjenje, da greš v zgodnjem delu.To je zaradi sproščanja hormona oksitocina med dojenjem, ki je odgovorno za zagon kontrakcije.Tveganje je večje, če ste imeli v preteklosti že čas dostave.

3. Sprememba v kakovosti mleka:

Vaš otrok bo opazil, da je okus in kakovost mleka, sčasoma spreminja.V drugi polovici nosečnosti, telo proizvaja kolostrum, ki je hranilna, creamier mleko, krmijo novorojenčkov.Ampak za otroka, ki je okusil zrelo mleko, bo to kolostrum okus slan, in ona ne bo všeč.Kolostrum ima tudi odvajalni lastnosti, ki lahko povzroči spremembo v blatu vašega otroka.

4. občutljivost ali občutljivost prsi:

Med nosečnostjo vaše prsi počutim razpisa in morda boste imeli boleče bradavice.Zato lahko nege biti neprijetno in boleče.

[Preberi: boleče prsi med nosečnostjo ]

5. Utrujenost:

Vaše telo potrebuje veliko energije, da obdržite svoj plod zdrav, obnoviti moč po prejšnji nosečnosti, in proizvajajo mleko za nego otroka.Vse to lahko traja davek na vaše fitnes ravni in boste potrebovali veliko počitka čez dan.

6. Znižane Hranila za drugo Baby:

Če je vaše telo ni pripravljeno za večopravilnost, in jih ne jemljejo pravilno prehrano, potem je morda manj prehrana dogaja, da otroka v maternici.Vendar pa je to zelo redka.

[Preberi: Fiber med nosečnostjo ]

5 Ways Ostani Fit Medtem dojenje Med nosečnostjo:

Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih morajo upoštevati, da se zmanjša izzive:

1. Pravilna prehrana:

jemo več inzdrava hrana je ključna za ohranjanje vaše sposobnosti za spopadanje z nosečnostjo in dojenjem.Priporočljivo je, da porabijo vsaj 500 kalorij ekstra vsak dan, vendar ne iz junk hrane.

2. Voda:

Pijte veliko tekočine čez dan.Moraš vsaj porabijo 8 do 10 kozarcev, da se zagotovi, da niste dehidrirani.

3. Multivitamini:

Ker bo vaše telo morali upravljati veliko, morate vprašati zdravnika za ustreznem odmerku vitaminov ohraniti svoje ravni kondicije.

4. Kalcij:

Imeti dodatki kalcija bo pomagalo vaše proizvodnje sistem boost mleka.V zadnjem trimesečju, vaše telo se mora začeti že pripravljen za vašega otroka ste pričakovali, pa tudi nahranite starejšega otroka.Če ste nizko na kalcij, bo to trajalo cestnino na vaše kosti kasneje v življenju.

[Read: Kalcij v nosečnosti ]

5. Delna Odstavitev:

Tudi kot ste še naprej dojiti, se lahko odločite za uvedbo formule mleka ali nekaj trdne hrane, odvisno od starosti vašega otroka.Na ta način, lahko zmanjša število doječih sej, hkrati pa zagotoviti, da otrok postaja ustrezne prehrane in ni lačen.Vendar pa lahko to stori le, če je otrok pripravljen na spremembe.

Z upoštevanjem teh nasvetov, morate biti sposobni upravljati redu.Zdaj, ko vem, kako, kako se pripraviti na dojenje med nosečnostjo, bo vaše telo ima pri podpori obeh nalog ni problema.

Vodenje skladbo blaginje in teži vašega nerojenega otroka bo pomagalo.V primeru, da imate kakršne koli dvome kadarkoli o vašem zdravju ali da katere koli od vaših otrok, posveta z zdravnikom ne bo najboljša možnost.

Ali delite svoje izkušnje in nasvete z drugimi starši v komentar oddelku spodaj.

Reference: 1

Priporočena Članki:

  • 4 preprostih Koristni nasveti za spopadanje Sore & amp;Razpis prsi med nosečnostjo
  • drugič Nosečnost - Kakšni so znaki in simptomi?
  • Zakaj je vnos kalcija tablet Pomembno Med nosečnostjo?
  • 4 Amazing Prednosti vlaknin med nosečnostjo