May
30
23:00
Nosečnost // Varnost

Je varno jesti deli Meso med nosečnostjo?

Je varno jesti deli Meso med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Želite za vaše želja biti zadovoljni?Se počutite kot savouring nekaj okusno in slastno ocvrtega piščanca?Zdaj, da ste noseči, obstaja nekaj Zapovedi in prepovedi, ki jih je treba upoštevati.Zelo pomembno omejitev, ki pride v mesto je med nosečnostjo, kaj bodo jedli in se izognili.

Čeprav je nosečnost čas, napolnjena s hrepenenja po hrani, obstajajo nekatera živila, ki so varni treba izogniti, ne glede na to, kako močno hrepenenje.Ena taka hrana, ki bi moralo biti off jesti seznamu, deli mesa.

Kaj je Deli meso?

Izraz deli mesa se nanaša na vrsto mesa, ki je bilo kuhano in narezano za svetlo jedilnico.Ti so običajno meso, ki jih najdete v sendviči, narezki ali navaden narezanim mesom.Deli meso so znani kot predelanih mesa, celih kosov in sekcijskimi ali oblikovane mesa.

Deli meso je ena izmed najbolj pogosto najdemo mesa v večini krajev, vključno s super trgih, hladilnico in vašem lokalnem sendvič mestu.Vendar pa je pomembno, da ostanejo proč od imelo nobene deli

kateso meso takoj, ko veste, da ste noseči.

Naslednje postavke hrane se je treba izogibati kot del deli mesa:

  • Hrenovke
  • Salami
  • Turčija
  • Klobase
  • Bologna
  • suhomesni
  • mesne štruce

[Preberite: Fast Food med nosečnostjo ]

Kako jemo Deli Meso Med nosečnostjo vas in vašega otroka vplivajo?

Eden od najbolj negativnih vplivov ob delikateso mesa med nosečnostjo je, da lahko, da ste pogodbo obliko zastrupitve s hrano, znano kot listerioze.Med nosečnostjo zaženete tveganje za okužbo te okužbe 20-krat več, kot običajno.

Listeria je vrsta bakterije, ki raste v sobi ali hlajenega temperaturo.Deli meso so shranjeni za dolgo časa v prikaznih območjih v trgovinah ali živilskih sklepih, zaradi česar so dovzetni za rast bakterij.Res je, da niso vse ženske, ki jedo delikateso mesa med nosečnostjo se vpliva bakterije.Vendar pa so možnosti za lov te okužbe so zelo visoka, še posebej v času nosečnosti.

  • Listeria se lahko prenašajo v porodnem kanalu.To je lahko smrtno nevarno za otroka.
  • To lahko povzroči splav, prezgodnji porod ali celo še rojstva.
  • To lahko privede tudi do nizko porodno težo pri otroku ali druge življenjsko nevarne okužbe, kot so bakterije v krvi ali meningitis.
  • Onesnaženje je lahko posledica številnih razlogov, vendar je najbolj pogost razlog je, da je že prisotna v mesu bakterije.
  • To lahko vpliva tudi na živčni sistem matere.To se kaže v otrdelim vratom, krči in dezorientacije.

Prvi in ​​zadnji trimester se šteje, še posebej pomembno, kje morate biti še posebej previdni, o vašem zdravju.S tretjim trimesečjem, vaš imunski sistem ni tako močna.To vas postavi na večje tveganje za naročnika listerioze.

[Preberi: bakterijska okužba med nosečnostjo ]

Stvari za Zapomni Čeprav Uživanje deli Meso med nosečnostjo:

Medtem ko je v celoti ni priporočljivo jesti delikateso mesa, medtem ko nosečnice, bi lahko prišlo do situacije, ko ti končajoob njih.Če se ne morete izogniti deli mesa, tukaj je nekaj stvari, ki jih morajo voditi v mislih:

  • Zagotovite, da se deli meso popolnoma vroče, ko ste ga jedo.
  • Tudi če je hladen rez, kar potrebujete za ogrevanje in jesti, preden se spet ohladi.
  • Imajo veliko vitamina C bogata živila.To bo pomagalo, da se prepreči nitratov iz pretvori rakotvornih snovi.
  • Zagotovite vaše roke so čiste in pripomočki, ki se uporabljajo, so tudi čist.
  • Vedno kupite meso in živila iz zelo dobrih in higienske mestih.
  • Izogibajte se cestnih sklepov side hrani vozički, saj ne sme biti zelo higieničen.
  • Vedno preverite datum embalaže in preberite najboljše pred nalepko pred nakupom delikatesi meso previdno.

[Preberi: Seafood med nosečnostjo ]

se boste morda mika, da bi šel za delikatesni meso še posebej, če je bil redni del vaše prehrane prej.Vendar je najbolje, da ga gospodična za zdaj.Namesto tega lahko vedno poskusite in imajo zdravo različico mesa na žaru ali kuhanje doma.

Mame storil imate posebno željo po delikatesni mesa med nosečnostjo in kako ste se izognili?Ali delite svoje nasvete z drugimi mame tukaj.

Priporočena členi:

  • je varno jesti kalamari med nosečnostjo?
  • je varno Zaužijte ostrige med nosečnostjo?
  • je varno Porabijo tune med nosečnostjo?
  • Ali je varno uživanje mesa med nosečnostjo?